久々に涼しかったので、2時間ほど庭仕事のあとシャワーして
ちょっと横になってから、病院へ。
3年前のペットで発見された副腎の小さい影の年に一度のフォローアップ。今年も変化なし。
疲れたので、近所のむぎの里で。早めの晩ごはん
私は、最近こればっかりの冷たい天ぷらうどん
おとさんは、ちゃんぽんうどんとミニねぎとろ丼
■2023/08/07(月)曇+19.7→+26.1

暑くて外仕事ができないのでパン活
大好きなポンデケージョ作りました
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朝の10時半、雨は上がってますが、曇ってて暗い庭
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ルリタマアザミ （エキノプス）雨の後はいっそう色が冴え
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暑さにめげず、バラの第２弾が始まりました。

シャンテロゼミサト
春の花より美しく咲いてます
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