退院後の眼科検診でした。
10時過ぎに行ったらどっさりいて、3時間待ちで、2時に帰宅。
冷凍庫ストックしてたこの時の炊飯器ピラフとホワイトソースで、ドリアにしようと、解凍しておいたけど、帰ってきたらオムライスが食べたくなり。
ホワイトソースの方はグラタンに。
こんなカフェランチのようなセットになりました。
■オムライス■サラダ（水菜・トマト・きゅうり・クルミ）
■グラタン（ブロッコリ・しめじ・人参・生ハム）
■クルームトマトスープ（キャンベルスープ缶） 続きを読む →

久しぶりに食べたくなって、せっせと作りました。
■カレーソース（飴色玉ねぎ）■ターメリックライス
■タンドリーチキン■茹で野菜（人参・ブロッコリ・しめじ）
■茹で卵■素揚げレンコン
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2/5の左目に続き、15日に右目の手術日を受けました。
2/19追記　↑の写真の左側（薬局の後ろの茶色の壁のビル）に
この写真を撮ってる眼帯姿の私が心霊写真のように映ってました！（笑）13:55撮影 続きを読む →

■納豆スパ（青ジソ・ニンニク・バター・麺つゆ）
■サラダ（レタス・トマト・きゅうり・玉ねぎ・ワカメ）
■オニオングラタンスープ
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先日の手羽元煮に麻婆豆腐をプラスして、又々中華風献立
■麻婆豆腐■鶏手羽の中華風こってり煮
■紫キャベツの甘酢漬け■中華風スープ
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