6/19-海鮮ちらし

今日も冷凍庫ストック使用ですが、ふたりとも庭で疲れ気味なのでちょっとごちそうに
■海鮮ちらし(スモークサーモン・炙りしめ鯖・ホタテ・イクラ・薄焼き卵・セリ・青じそ)
■ほうれん草の胡麻和え■ぬか漬け■牛肉の八幡巻き
■清汁(椎茸・三つ葉)
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