3/14-チカの南蛮漬け

■チカの南蛮漬け■里芋まんじゅうのあんかけ
■レンコンと牛肉の当座煮■山菜おこわ■味噌汁
■チカの南蛮漬け■里芋まんじゅうのあんかけ
先日の里芋のそぼろあんかけの残りを利用
潰して丸めて、片栗粉まぶして揚げました。
お団子だけじゃ器が寂しかったので
急遽舞茸も揚げて、そぼろあんをのばして白だし加えとろみを付けたのをかけました。このほうが数倍おいしかった(^^)
レンコンと牛肉の当座煮 ちょっと味が濃かった
味噌汁はインスタントベースにあるもの加えたお手軽
「チカ」って北海道だけの呼び方でしょうか?
ワカサギの大きいのです。
昨日の午後スーパーに行ったら早々と半額(150円!)になっていたので、
南蛮漬けにでもしようかと買ってきました。
足の早い魚なのかもと昨日のうちに作っておいたので、
骨まで柔らかくなっておいしかった。
また見つけたら買ってこようっと。

薄い塩水で洗って、素焼きして
片栗粉まぶしてじっくり揚げ
漬け汁は
砂糖・薄口醤油・酒・みりん各大さじ1
酢1/2カップ、出し1カップ、輪切り唐辛子、玉ねぎ、人参

■2024/03/14(木)晴-3.9→+4.9