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■2022/12/28(水)晴/曇-1.8→+5.1
年末だからか最近見かけなくなった骨付き鶏もも肉発見
しかも半額。桜姫鶏、2本で700g超えが、元の780円でも安いと思うけど、それが340円ときちゃ買わずにいられないでしょう(*^^*)
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又々デパートへ買い物＆早めの晩ご飯
スンドゥブチゲとプルコギサラダ丼のセット
スンドゥブは、お豆腐とアサリがいっぱい入ってておいしかったけど、
猫舌の私には石焼きの器は熱かった辛かった

■2022/12/14(水)曇→雪ｰ2.1→+1.4

キンパ、食べるのは2回目ですが、作るのは初めて
敷居が高かったですが、やってみたら簡単でした。
なんてことない、ビビンバの巻物版なのですね。
本場のは、ご飯に塩と胡麻油を混ぜるようですが、白飯で
海苔も日本の焼海苔でカロリーと塩分減■牛カルビ・卵焼き・キムチ・ナムル（人参・小松菜・きゅうり）
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■牛ロース・鶏もも■ナムル（人参・ほうれん草・大根）■キムチ■ワカメスープ
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