今日も午後から庭掃除の続きだったので、出る前に仕込んでおいたミートソースで。
レンチンナスとブロッコリは仕上げに加えました。
■ミートソース（牛肉・玉ねぎ・人参・セロリ・トマト水煮缶・ナス）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
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茅乃舎のレシピをヒントに、作った鶏ハム的ゆで鶏
茹で鶏と野菜を甘酢大根で巻いて食べるスタイルも
茅乃舎レシピがヒント
甘酢大根が良い働きします
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今日は年に一度の心臓血管の検査の日。
数時間は待つので、駐車場確保（待合室は人で溢れているので、
合間合間に自分の車で休まない疲れ切る）と早い順番確保のために
朝6時過ぎに出発、めでたく玄関前スペースと3番目確保。

ＣＴは1番目、心電図、エコー、血液検査、と診察。
間の待ち時間が長いので、薬局まで終わったら、2時半
うんざり。
これでも院長の診察はパスして担当医の診察だけ。
院長は途中で急患入って手術室に行ったきり。
まともに待っていたら何時になったことやら

9時に受付した人は、5時過ぎるかも。
能力以上に患者を受けすぎ、駐車場も少ないし。
腕がいいのはわかるけど、儲かってるんだから、
マネージメントできる人間を雇って、検査の待ち時間システムなんとかして、
周りの畑買って駐車場と待合室にしてよーだわ。

というわけで、くたびれ果てて、お腹ペコペコで帰宅
玉ねぎと油揚げ、椎茸、三つ葉でカレーうどん。
お供は大根サラダ　（16時11分）

EOSM10+EF-M22mm F2 STM

■2024/03/26(火)晴-2.0→+6.3

■パスタ（エビ・ブロッコリ・玉ねぎ・椎茸・パプリカ）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・玉ねぎ・ワカメ）
■クラムチャウダー（キャンベル缶＋牛乳）
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中身はほぼ鍋焼きうどんですが、丼なので～風
天ぷら（えび・ごぼう・海苔）・卵・餅・鶏胸肉皮なし
焼き葱・ほうれん草・椎茸・刻みネギ

■2024/03/02(土)曇/雪-7.4→-2