■家の晩ご飯-２０１３年■

■家の晩ご飯-２０１３年■

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*--- 本日のおすすめ---*

1.	■12/31-大晦日 ■ 12/30-お好み焼き ■ ★12/29-サンマの塩焼き ■ 12/28-キンキの煮付け ■ ★12/27-納豆ご飯
2.	■12/26-干物と煮物 ■ ★12/25-すき煮 ■ 12/24-つきたて餅 ■ 12/23-ローストチキン ■ 12/22-クリスマス祝会
3.	■外食＠回転寿司 ■ ★12/20-かぼちゃぜんざい ■ 12/19-鶏のつくね鍋 ■ 12/18-クリームパスタ ■ 12/17-中華献立
4.	■12/16-塩さば ■ 12/15-ラーメン ■ 12/14-外食＠チェゴヤ ■ 12/13ー鱈ちりとイワシ ■ 12/12-トンカツ
5.	■12/11-醤油ラーメン ■ 12/10-炭水化物な1日 ■ 12/9-ディナーコンサート ■ 12/8-カニちらし ■ 12/7-ハンバーグ
6.	■★12/6-世界遺産献立 ■ 12/5-カルボナーラ ■ ★12/4-銀鱈の干物 ■ 12/3-牡蠣ご飯 ■ ★12/2-酢豚
7.	■12/1-ボンゴレビアンコ ■ 11/30-サバ缶パスタ ■ ★11/29-ロールキャベツ ■ 11/28-釀豆腐 ■ ★11/27-かき揚げ
8.	■11/26-柿とスナック ■ ★11/25-パリパリチキン ■ 11/24-外食＠養源郷 ■ 11/23-ランチ＠プルコアパ ■ ★11/22-タコ刺しと牛肉ロール
9.	■11/21-けんちんうどん ■ 11/20-鯖の味噌煮 ■ 11/19-ハンバーグ ■ 11/18-マガレイの唐揚げ ■ 11/17-高菜と卵のチャーハン
10.	■11/16-道産たっぷり ■ 11/15-残り物ひとりご飯 ■ ★11/14ー鶏のつくね鍋 ■ 11/13-晩ご飯なし ■ 11/12-エビのバター焼き
11.	■11/11-小松菜チャンプルー ■ 11/10-餃子 ■ 11/9-キッシュ ■ 11/8-焼肉丼 ■ 11/7-豚汁とサンマ
12.	■★11/6-外食＠おそば ■ 11/5-麸チャンプルー ■ 11/4-蒸し鍋とサンマの甘露煮 ■ 11/3-道東へ・その2 ■ 11/2-道東へ
13.	■11/1－ドリア ■ ★10/31-ハヤシライス ■ 10/30-水炊き ■ ★10/29-中華ちらし ■ 10/28-小樽魚真
14.	■10/27-揚げ出し卵 ■ 10/26-デニッシュ ■ 10/25-蒸し鍋と混ぜご飯 ■ 10/24-＠着物パーティ ■ 10/23-レンジ唐揚げ
15.	■10/22-中華風献立 ■ ★10/21-砂肝の山椒炒め ■ 10/20-チヂミ ■ 10/19-メンチとコロッケ ■ ★10/18-カレー
16.	■10/17-干物寿司 ■ ★10/16-キムチ鍋 ■ 10/15-トマトソースのパスタ ■ 10/14-大根と豚肉の煮もの ■ 10/13-けんちんうどん
17.	■★10/12-ひとりパン ■ 10/11-グラタン ■ ★10/10-豆腐ハンバーグ ■ 10/9-鶏のから揚げ香味ソース ■ 10/8-京都最終日
18.	■10/7-京都3日目晩ご飯 ■ 10/7-京都3日目 ■ 10/6-京都2日目 ■ 10/5-京都1日目 ■ 10/4-残り物整理
19.	■★10/3-お寿司 ■ 10/2-マガレイの唐揚げ ■ ★10/1-カレーライス ■ 9/30-塩屋＆納豆そば ■ 9/29-ポークソテー
20.	■★9/28-肉じゃが ■ 9/27-あんかけ茶碗蒸し ■ 9/26-サンマとゴーヤ ■ 9/25-お寿司 ■ 9/24-明太子スパ
21.	■★9/23-新そば ■ ↓9/22-コストコディ ■ ★9/21-ひとりパン ■ 9/20-生姜焼き ■ ★9/19-サンマ
22.	■9/18-チキンバジル ■ ★9/17-鯛飯 ■ 9/16-敬老の日献立 ■ 9/15-畑でレストラン再び ■ ★9/14-鮭のちらし寿司
23.	■9/13-砂肝山椒炒め ■ 9/12-中華献立 ■ ★9/11-キッシュ ■ 9/10-枝豆ご飯 ■ 9/9-ミートソースのスパゲッティ
24.	■9/8-畑でレストラン ■ 9/7-巻きずし ■ ★9/6-パプリカとトロ茄子 ■ 9/5-サーモンのムニエル ■ 9/4-天ぷら
25.	■★9/3-八宝菜 ■ 9/2-パリパリチキン ■ 9/1-カレーうどん再び ■ 8/31-カレーうどん ■ ★8/30-豆腐ハンバーク
26.	■8/29-イカ刺しと肉豆腐 ■ 8/28-とんかつ ■ 8/27-天せいろ ■ ★8/26-餃子 ■ 8/25-冷やし中華と新数字
27.	■8/24-お好み焼き ■ 8/23-青椒肉絲 ■ 8/22-野菜づくし ■ 8/21-高菜とシラスのパスタ ■ 8/20-助六
28.	■8/19-親子丼と錦水庵 ■ ★8/18-ペンネキャセロール ■ 8/17-トマト鍋 ■ 8/17-豚肉照り焼き ■ 8/15-ひとりパン
29.	■★8/14-カレー ■ 8/13-タラの粕漬け ■ ★8/12-サンマの蒲焼 ■ 8/11-冷たいパスタ ■ 8/10-鶏のから揚げ香味ソース
30.	■8/9-ソーメンチャンプルー ■ ★8/8-チキンピカタ ■ 8/7-豚しゃぶうどん ■ 8/6-残り物でひとりご飯 ■ ★8/5-青梗菜包み焼売
31.	■8/4-ジンギスカン ■ 8/3-塩焼きそば ■ ★8/2-ちゃんぽん＠ GooTa ■ 8/1-鮭のハーブ焼き ■ 7/31-ホッケの味噌漬け
32.	■7/30-残り物でひとりご飯 ■ 7/29-手羽焼き ■ 7/28-ソース焼きそば ■ 7/27-チヂミ ■ 7/26-豚丼＠いっぴん
33.	■7/25-豆腐サラダとイワシの干物 ■ 7/24-冷やし中華 ■ 7/23-フーチャンプルー ■ チキンバジル ■ 7/21-焼きそば
34.	■7/20-長沼野菜 ■ 7/19-ホッケの味噌漬け ■ 7/18-蒸し餃子 ■ 7/17-冷たいパスタ ■ 7/16-ブナピーご飯
35.	■7/15-冷たいうどん ■ 7/14-冷やし中華 ■ 7/13-蒸し野菜＋カチョカバロ ■ 7/12-野菜入りハンバーグ ■ 7/11-天ぷら＋そば
36.	■7/10-冷たいパスタ ■ 7/9-麻婆豆腐 ■ 7/8-生姜焼き ■ 7/7-カレー再び ■ 7/6-カレー
37.	■7/5-天ざる ■ 7/4-ローストビーフサラダ ■ 7/3-鶏の唐揚げ ■ 7/2-射抜きごぼう ■ 7/1-ミートパイ
38.	■6/30-豚しゃぶうどん ■ 6/29-豚丼弁当＠いっぴん ■ 6/28-天丼＠外食 ■ 6/27-混ぜご飯 ■ 6/26-冷やしラーメン
39.	■6/25-メンチカツとクリームコロッケ ■ 6/24-塩鯖 ■ 6/23-スパニッシュオムレツ ■ 6/22-クリームシチュウ ■ 6/21-イカ刺し
40.	■6/20-ランチ外食 ■ 6/19-塩ホッケ ■ 6/18-チキンバジル ■ 6/17-麻婆豆腐 ■ 6/16-鶏の唐揚げ
41.	■6/15-冷しゃぶうどん ■ 6/15-山菜煮物 ■ 6/13-トマトクリームパスタ ■ 6/12-タラのムニエル ■ 6/11-肉じゃが
42.	■6/10-冷やし中華 ■ 6/9-回転寿司 ■ 6/8-レタスサラダ ■ 6/7-ミートソースかけご飯 ■ 6/6-外食＠ランチ
43.	■6/5-焼売と青椒肉絲 ■ 6/4-ステーキ丼 ■ 6/3-ピーマンチャンプルー ■ 6/2-すき煮 ■ 6/1-煮しめ
44.	■5/31-外食 ■ 5/30-パンな1日 ■ 5/29-豚肉の生姜焼き ■ 5/28-餃子 ■ 5/27-鯖の揚げ出し
45.	■5/26-残り物ご飯 ■ 5/25-ハヤシライス ■ 5/24-桜マス ■ 5/23-麸のチャンプルー ■ 5/22-しっぽくうどん
46.	■5/21-京都2日目その2 ■ 5/21-京都2日目その1 ■ 5/20-京都へ１日目 ■ 5/19-タオルミーナ ■ 5/18-オムライス
47.	■5/17-山菜の天ぷら ■ 5/16-果物 ■ 5/15-塩鯖 ■ 5/14-野菜中心中華 ■ 5/13-鰊の竜田揚げ
48.	■5/12-ナポリタン ■ 5/11-おにぎり ■ 5/10-ホタテ焼売 ■ 5/9-生姜焼き ■ 5/8-通常生活
49.	■5/7-石垣最終日 ■ 5/6-石垣3日目 ■ 5/5-石垣島2日目 ■ 5/4-石垣島へ ■ 5/3-昨日の残り
50.	■5/2-鶏つくね鍋 ■ 5/1-タコライス ■ 4/30-豚肉のゴボウソース ■ 4/29-ジンギスカン ■ 4/28-かき揚げとメザシ
51.	■4/27-毛ガニ ■ 4/26-昨日と同じ ■ 4/25-鶏つくねと豆腐の煮物 ■ 4/24-豆腐サラダ ■ 4/23-ザンギ
52.	■4/22-豚肉の生姜焼き ■ 4/21-野菜のグラタン ■ 4/20-お好み焼き ■ 4/19-豆腐焼売 ■ 4/18-若竹煮
53.	■4/17-ランチ外食＠なると ■ 4/16-外食＠ランチ ■ 4/15-つぼ鯛 ■ 4/14-青椒肉絲 ■ 4/13-イカとホタテのバターソース
54.	■4/12-パンな日 ■ 4/11-蒸し鍋 ■ 4/10-ジャンクな日 ■ 4/9-残り物でひとりご飯 ■ 4/8-プルコギ
55.	■4/7-お惣菜献立2 ■ 4/6-お惣菜 ■ 4/5-かき揚げ天丼 ■ ランチ＠すみれホテル ■ 4/3-外食＠自休自足
56.	■4/2-肉じゃが ■ 4/1-八宝菜 ■ 3/31-カマンベールフォンデュ ■ 3/-30-ラザニア＠来客 ■ 3/29-毛蟹とサラダピザ
57.	■3/28-ランチ＠車屋 ■ 3/27-すき煮 ■ 3/26-山菜天ぷら ■ 3/25-ひとりご飯 ■ 3/24-外食＠妹宅
58.	■3/23-外食＠養源郷 ■ 3/22-残り物でひとりご飯 ■ 3/21-通常生活に ■ 3/20-京都4日目 ■ 3/19-京都3日目
59.	■3/18-京都2日目 ■ 3/17-京都1日目 ■ 3/16-再びつくね鍋 ■ 3/15-鶏つくね鍋 ■ 3/14-トマトクリームパスタ
60.	■3/13-タコとかき揚げ ■ 3/12-ポットラックランチョン ■ 3/11-カレー ■ 3/10-鶏飯 ■ 3/9-外食＠モントレー
61.	■3/8-牛肉の八幡巻き ■ 3/7-キンキの煮つけ ■ 3/6-買ってきたお弁当 ■ 3/5-晩ご飯なし ■ 3/4-とんかつ
62.	■3/3-ちらし寿司 ■ 3/2-お惣菜献立 ■ 3/1-ビーフカレー ■ 2/28-切り干し大根煮 ■ 2/27-ひとりご飯
63.	■2/26-餃子とプルコギ ■ 2/25-さんまの南蛮漬け ■ 2/24-鶏つくね鍋 ■ 2/23-鶏飯 ■ 2/22-チーズトースト
64.	■2/21-手羽先と砂肝 ■ 2/20-ひとりご飯と外ランチ ■ 2/19-生姜焼き ■ 2/18-旨煮とホッキ ■ 2/17-チヂミと参鶏湯
65.	■2/16-外食＠徳寿 ■ 2/15-牡蠣のドリア ■ 2/14-牡蠣ご飯 ■ 2/13-牡蠣の天ぷら ■ 2/12-プルコギ
66.	■2/11-サバ缶パスタ ■ 2/10-天ぷら ■ 2/9-鶏つくね鍋 ■ 2/8-その2（自宅分） ■ 2/8-その1（ポットラック）
67.	■2/7-豚肉のちり鍋 ■ 2/6-チキンカレー ■ 2/5-豚肉の味噌漬け ■ 2/4-野菜炒め ■ 2/3-マイナス15キロ達成！
68.	■2/2-ローストビーフ ■ 2/1-煮込みハンバーグ ■ 1/31-納豆丼 ■ 1/30-クリームチキン ■ 1/29-牡蠣フライ
69.	■1/28-焼き鮭・豚汁定食 ■ 1/27-パエリア ■ 1/26-味噌ラーメン ■ 1/25-生姜焼きと味噌漬け ■ 1/24-マスのムニエル
70.	■1/23-鶏つくね鍋 ■ 1/22-鶏の唐揚げ香味ソース ■ 1/21-ビビンバ ■ 1/20-イカの一夜干し ■ 1/19-鯖缶のパスタ
71.	■1/18-土鍋フォンデュ ■ 1/17-ポットラック ■ 1/16-タラチリ ■ 1/15-とんかつ ■ 1/14-蒸し餃子
72.	■1/13-シャブシャブ ■ 1/12-中華丼 ■ 1/11-夜食つき ■ 1/10-ランチ外食 ■ 1/9-飯寿司
73.	■1/8-レンジたこ焼き ■ 1/7-おやつ三昧 ■ 1/6-冷蔵庫整理献立 ■ 1/5-うどん ■ 1/4-ロールキャベツ
74.	■1/3-かにグラタン ■ 1/2-うどん ■ 1/1-おせち

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■ 11/3-道東へ・その2　　2013/11/03(日)　曇り　+2.2→+14.4（帯広） No.1111

道東2日目野朝ごはんは、宿泊先の釧路プリンスホテルで
最上階の17階にあるトップオブ釧路というレストラン。
名前の通り、西の太平洋、東の釧路の町並みが一望できる場所で気持ちがよく。

パンにしようと思ったけれど、和食のおかずが充実していたのでご飯にしました。
（7：35～）
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秋刀魚の生姜煮、イカ大根、山わさび入りイカの塩辛、筍と豚肉の田舎煮、
ラワンブキの煮付け、卵焼き、とろろ、納豆、サラダ、など
ここで（外注業者かもしれませんが）作っていると思われるという味で、
おいしくいただきました。牛乳もおいしかったし（これは地域柄当然ですが）
野菜がこの時期なのに、予想外に新鮮でおいしかった！
元気なくなっている街なのに、プリンス健闘しているよう。

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お昼は、帯広で。
駅前で自由食だったので、30年ほど前に行って記憶に残っていた味の
丸福というお蕎麦屋さんの冷やしかしわを食べることに。
居合わせた同じツァーのご夫婦も同行しました。

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私達と、同行者の奥さんは冷やしかしわ。ご主人はえび天そばにしました。（11：56～）
つけ汁をかけているのかな、今の私達にはちょっとしょっぱ目でしたが、
お蕎麦も汁も思った通り、おいしくて満足でした。

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帯広を12時半くらいに出発して、次は、ツァーにお約束のお買い物。
「柳月」という帯広が本店のお菓子屋さんの工場へ。
（六花亭のほうがうれしかったなという声がちらほら。私も同感/笑）
とはいえ、行くとつい買い物してしまいますね。
出発まで、ちょっと時間があったので、喫茶コーナーでソフトクリームを食べました。
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この時期限定という、アールグレイのミルクティ味（限定品に弱い）のと
下がコーヒーゼリーでキャラメルソースが掛かったバニラの。ともに350円

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晩ご飯は、家で。（19：20）
帯広の駅で買ってきた、「はげ天」の豚丼を温めて。
インスタントのシジミわかめ汁と、たけのこ山椒、甘酢生姜と。

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というわけで、1泊2日のバスツァー終わり。
京都で観光バスに乗って以来、バスツァーのよさに目覚めましたが、
北海道は、景色もいいし食べ物もおいしいし、バスツァーにはぴったりな地。
自由が効かない部分はありますが、自分で運転していては、1泊2日で
こんなに回れないだろうなという距離だったし、疲れたら寝ていられるし、
運転していないから、食べ飲みおしゃべりしながら景色を眺めて、
喧嘩せず過ごせるし（笑）又機会があったら行ってみたいと思いました。

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■ 11/2-道東へ　　2013/11/02(土)　曇り -1.4→+11.5（釧路） No.1110

1泊2日で、道東方面へのバスツァーに行ってきました。
コープトラベルのサイトで見つけた、「道東うまいもんDEナイト」というツァー
道東にある、牡蠣とアサリの厚岸町、ワインと牛肉の池田町、酪農の浜中町が
合同で企画した、イベントで今年が初めてだそう。
釧路のプリンスホテルに泊まって、昼食、夕食、朝食込みで14,000円と格安でした
お得！面白そう！と思った人が多かったらしく、滑り込みで入れました。

7：20分に家を出たので、ちょっと早い朝ご飯でした。
朝）6：49
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■海苔チーズトースト（全粒粉パン）
■ヨーグルト（ラズベリージャム）

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お昼は、帯広のとなり町、池田町のワイン城で。
工場見学やワイン買いもののあと、この景色を見ながら。
曇り空で15℃くらいでしたが風がなかったので、外で食べている人も多かったのですが、
軟弱な私達はバスの中で。(^^ゞ
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「よねくら」というお店の、ワイン漬けの牛肉のステーキ弁当でした。（12：16）

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で、夜はメインイベントの、うまいもんDEナイト。（18：00～）
会場は、厚岸の港のそばにある、「コンキリエ」という道の駅の建物の2階にある
「炙り屋」さんです。
道東は、東にあるだけあって、日没が札幌よりも30分くらい早く4時半くらいかな。
厚岸についたのは6時前だったので、もう辺りは真っ暗。
建物の前は、海のようでしたけど、景色が見えなかったのが残念。

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もう2箇所のツァーも一緒で、片側に10人くらい座れる炭焼きグリルが、
5～6列準備されて貸し切りです。総勢120人くらいかな。
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殻付きのホッキとホタテ、ボタンエビ、コマイ、ししゃも、サンマに
殻付きの牡蠣が3個。これで一人前です。
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この他に、いくら丼とあさり汁、池田町のローストビーフとワイン（おかわり可）
その上牡蠣のつかみ取りまであって、一人最低3枚追加。

バスツァーの気楽さもあって、いつもは飲まない私も、ワインを2杯。
あさり汁とローストビーフをおかわりして、もうこれ以上食べられないという状態
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そこにデザートの、浜中町のアイスクリームが登場。
これが、ハーゲンダッツやスタバのアイスクリームに材料を提供していると聞いて、
それじゃ食べなくちゃとひと口食べてみたら、甘みが少なくおいしくて完食。

おーいスター君と記念写真撮ってもらったり、ミニ水族館を見たり、
3町の温かいおもてなしを受けて大満足。
売店で、浜中町のチーズや、厚岸の海産物を買って
8時半に釧路に戻り、釧路プリンスホテルで宿泊でした。

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■今朝の体重：58.5kg（前日比△200g）　BMI：23.73

どのくらい増えて帰ってくるものやら。(^^;

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■ 10/8-京都最終日　　2013/10/08(火)　曇り　+22.8→+27.7 No.1048

朝）8：16

今朝は曇り空の京都。朝ご飯は駅地下（ポルタ）のイノダで。

私は右の写真のサラダセット（1,100円）
ツナサラダ、ポテトサラダ、卵サラダ、ベビーリーフ、カラーピーマン
缶詰のホワイトアスパラ、ブロッコリ、トマト。
それに、ジュースとバターが添えられたトーストとヨーグルト。

写真がありませんが、おとさんは「京の朝食」（1,200円）
ジュース、刻みキャベツにグリーンアスパラ、ブロコリ、トマト、ポテトサラダ、
卵2個分くらいのオムレツ、ハム2切れ、クロワッサンとコーヒー。

＊パンは進々堂のもののようでした。（食べている時、配達の人が入ってきた(^。^)
どれもおいしくて満足。
なんたってコーヒーがおいしいし。
次回から素泊まりにして朝ご飯はここにしましょ。

食事の後、チェックアウトして、ホテルに荷物を預け、金閣寺方面に行くことに。

………………………………………………………………………………………………
昼）12：21
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金閣寺～龍安寺～仁和寺と回ってちょうどお昼になったので、
仁和寺の敷地の中にある、御室会館の「梵」という和食屋さんに入りました。
私はぶっかけうどん（840円）おとさんは一番人気と書いてあった「湯葉丼」（950円）
どちらも温泉玉子、エビの天ぷら付き。
うどんのほうは普通でしたが、湯葉丼はタレがみたらしみたいに甘ったるくて
閉口したようです。(^^;

………………………………………………………………………………………………
間食）14：15
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仁和寺の前からバスに乗って、市役所前で降りて、本能寺～京極～四条南辺りを
ぶらぶら。
何か甘いモノを食べようか、この辺りなら「栖園（せいえん）」に行ってみようかと
たどり着いたらこんな素敵なお店でした。
のれんをくぐると正面に通り庭があり、右手が店舗。その奥に喫茶室がありました。

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石敷の床に二人掛けのテーブルが5つ、小さな中庭も見えて気持ちのよい空間です。

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私は名物の琥珀流しに。おとさんはそれに小さな善哉がついたセットにしました。
善哉は温かいのと冷たいのとあるようで迷ってましたが、
冷たい善哉が今日までと聞いて冷たい方にしました。

おとさんのセットは、似たような取り合わせですが、善哉は大粒の大納言で、
お豆にしっかり甘みが染みこんで炊けているのに、粒がはじけていなくて、つやつや。
ひと口もらってみましたが、お豆の香りもしてすばらしく美味でした。

琥珀流しの方はトッピングが毎月変わるそうで、これは栗善哉風。
甘みがあっさりの小豆、それに柔らか目のざっくり大きめにすくった
琥珀（寒天かん）がたっぷり。つるんとしたのどごしが病みつきになりそう。

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■甘味処　栖園「せいえん」
中京区六角通高倉東入南側
075-221-3311
営業時間：午前10時～午後6時　定休日：水曜日

栖園を出たあと、六角堂に寄って、四条から地下鉄で駅に戻り、
伊勢丹で晩ご飯用のお弁当を調達。
ホテルで荷物を受け取って、三宮経由で神戸空港へ。

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晩）19：27
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というわけで、晩ご飯は飛行機の中で。
左が私の選んだ、味噌漬けの鮭と銀だら入りのお弁当。おとさんは色々入った幕の内。
鮭1/4と銀だら2/3はおとさんに。

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■ 10/7-京都3日目晩ご飯　　2013/10/07(月)　晴れ/曇り　+23.3→+29.2 No.1044

夜）18:03

和食味に飽きたけど、遠くに出かける元気も残っていなかったので、
駅地下ポルタの、東洋亭で。
おとさんが、以前出張できた時に寄り、トマトサラダとハンバーグが
おいしかったというので決定。
創業明治30年、京都で一番古い洋食屋さんらしいです。

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入り口の横に、道内でも知られた北海道平取町のブランドトマト
「ニシパの恋人」の箱を発見。
入ったのは6時前でしたが、地元の人らしき年配の女性客が多く。
この2点でおいしさレベルを確信。

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おとさんは、創業の年号にちなんだ1,897円のセットを。
前菜は玉ねぎのタルトとトマトサラダの2種類。
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私は料理を選べるプリフィクスコース（2,200円)。
前菜は、ウエイトレスさんお勧めのスモークサーモンのサラダにしました。
メインは2人ともお店の名前がついたホイル包みのハンバーグに。
ハンバーグは、香辛料控えめで素直な味、おいしかった。
たっぷりかかったソースは、まろやかなビーフシチュウ味でご飯にぴったり。
ドレッシングの味加減もよかったし、
つけ合わせが、ベイクドポテトと生のクレソンだけというのもシンプルで好きです。

ちなみに京都の和食屋さんのご飯は、柔らか目が多いように感じますが
ここのご飯は、炊き加減も洋食にぴったり。

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おとさんのデザートは100年プリン。
見た目はそっけないですが、全卵＋卵黄らしき柔らかく濃厚な正統派のプリン。
私はモンブランにしましたが、お腹一杯でひと口しか食べられず。
おとさんの夜食用に持ち帰りました。

いやー、東洋亭、すっかり気に入りました。
きちんと作られたおいしい昔ながらの洋食屋さんのお料理。
値段も手頃で、ホールの人たちの対応もよく気持ちよく食事できました。

駅の中央口の階段からだと、まっすぐ行って突き当りのブロック前を左へ。
中央郵便局方向に行き、突き当りの一つ前の通路を右に行った右手。
塩小路通からだと、新阪急ホテル前のポルタへの階段（C5-C6）を下りたすぐ左手。
向いはドトールです。
女性の一人客も多かったので、京都駅近辺でご飯に困ったらぜひ。
＊エビフライも大きいのが3尾乗ってておいしそうでしたよ。(^。^)

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■ 10/7-京都3日目　　2013/10/07(月)　晴れ/曇り　+23.3→+29.2 No.1043

朝）7:16

昨日の洋食が期待はずれだったので、今日は和食にしました。
ホテル内の「浮舟」という和食堂。
まずは、果物と野菜のジュースをひと口。

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私は野菜中心の1日30食限定のセット（限定品に弱い）
おとさんは、焼き魚や出し巻きがつく定番の和定食(右）。
どちらもおかゆにしましたが、納豆とお海苔用に、お代わりしてご飯をもらいました。
卓上の蓋物の中は梅干と昆布の佃煮。
もう一杯くらい行けそうでしたが、我慢（笑）。今日の朝ごはんは満足でした。
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9時10分からの観光バスに乗るために早めに出かけて、
駅地下のイノダでコーヒーを飲むことに。
私はミルク多目にしてもらったカフェオレ。

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昼）13:15
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保津川下りのあと、船着場から渡月橋に向かう途中に見つけたお蕎麦屋さんで。
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私のは、お豆腐が下に入ったサラダ、ザルそば、そば粥、そばアイスのセット
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おとさんは、2種類のおそば（ざるとトロロをチョイス）にミニ天丼が着いたセット。
どちらも1.750円、おいしかった。

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建物も素敵です。明治時代の画家の、川村曼舟の家だったとか。
同じ敷地にお蕎麦屋さん（手前）と豆腐料理屋さんがあり、お蕎麦屋さんが
混んでいたので、私達はお豆腐屋さんのほうに通されて、そこでおそばを頂きました。

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間食）14;30
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バスの集合時間の3時まで1時間ちょっと残っていたので、大河内庭園まで行ってきました。
徒歩で20分ほど。途中野々宮神社にも立ち寄り、大河内庭園を20分ほど見学、
庭の券とセットのお抹茶と最中を頂き、ちょっと一息。

帰り道の竹林で中国人の若いカップルにカメラのシャッター押しを頼まれて、
時間がないのを忘れ、つい何ポーズかつけたくらいにして（笑）、駆け足で戻り
冷房が効いたバスに乗り込んだ途端、睡魔に教われました。

＊画像枚数が足りなくなりそうなので、晩ご飯部分は新規にします。

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