友ランチ11回目（家では4回目)でした。
今回はドリア でワンプレート。
■ドリア （トマトライス・ホワイトソース・シュレッドチーズ）
■アボカドとモッツァレラチーズのジェノベーゼ和え
■レタス・きゅうり・ミニトマト・茹で卵
■ポテトサラダ■柿■カボチャのスープ
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義妹のリクエスのハンバーグを中心に冷凍食品も動員して、
ワンプレート大人さまランチ風にしました
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今回は中華。
肉さかな食べられない人がいるので、頭の体操
まずは、野菜だけでできる「白菜ときくらげの甘酢炒め」
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妹のリクエストで、今回も中華にしました
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今回は和風のひと皿盛り
■鶏の味噌漬け■里芋と鶏つくねの煮物■牛肉とごぼうの時雨煮
■小ネギ入り卵焼き■酢の物（きゅうり・ワカメ・カニカマ）
■パプリカの塩昆布和え■ミョウガの甘酢漬け
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