札幌も昨夜は、雨混じりの強風が吹き荒れていましたが、
今朝は一転キラキラ。快晴で気持ちが良い空気
南庭

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どこで嵐をやり過ごしていたのやら。無事でよかった。

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■チーズハンバーグ（トウモロコシ・人参・ピーマン）
■フレンチフライ■サラダ（レタス・きゅうり・玉ねぎ・ワカメ）
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夕方まで庭仕事していたので、残り物とあるものでちゃちゃっと

■冷シャブ（牛肩・レタス・きゅうり・ミニトマト・青じそ）
大根おろし+ポン酢+柚子胡椒
■インゲンとさつま揚げの煮付け■ゴーヤチャンプルー（昨日の残り）
■スープ（牛肉の茹で汁+しめじ+卵）
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