9/7-豚肉の生姜焼き ■豚肉の生姜焼き(おかかキャベツ・ミニトマト) ■ブロッコリーのワサビ醤油和え■きゅうりとワカメの酢の物 ■簡単枝豆ご飯(雑穀入玄米ご飯+枝豆) 枝豆は薄皮を剥いて、薄い塩水に30分くらいつけたもの■2022/09/07(水)晴+21.7→+28.5