■ガパオライス
（鶏胸肉・茄子・玉ねぎ・パプリカ・カシューナッツ・バジル）
■カブのサラダ■スープ（ワカメ・卵）
カブと葉っぱは、別々にお塩でもんで、さっと塩を流して
カンタン酢+オリーブオイルで和えただけ。簡単でおいしい
■2023/05/26(金)晴+12.8→+25.6

寒くて庭仕事ができなかったので、冷凍庫片付け＆ながらご飯作り
■野菜とお豆のカレー
★ナン（富澤商店のレシピ）★タンドリーチキン
■ベビーリーフとトマトのサラダ（きゅうり・パールモッツァレラ）
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ヨーグルトを作ったので、残ってたヨーグルトでタンドリーチキン仕込み
久しぶりに、具をそれぞれに調理するスープカレー風にしました。
（スープカレーはとろみがなく、ご飯と食べにくいので中間アレンジ）

■ナス・ブロッコリー・人参・ピーマン・椎茸・舞茸
★タンドリーチキン
■ナン■サラダ（きゅうり・ミニトマト）
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