■家の晩ご飯-2008年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、前日までの献立も重要な要素になりますが、
最近は、昨日何を食べたのかをすぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001/1/28〜)

ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.年越し / サンマの紫干し / うどん / 明太子スパゲッティ / かき揚げ
2.磯辺餅 / お餅+水炊き / クリスマスディナー / 蒸し牡蠣 / オムライス
3.ランチ@ル・プルコア・パ / アンコウ鍋 / 豚まん / ポテトキャセロール / 根菜と牛スネ肉の煮込み
4.忘年会@花ごころ / フライ盛り合わせ / 子和えとニシン漬け / トマトソースのパスタ / 宗八の干物
5.じゃが芋とからし菜の中華風炒め / ジンギスカン / 残り物ご飯 / ニシンの開き / 小松菜の豆醤炒め
6.うどん / 豚汁 / 焼き鳥@古今 / 柳の舞の煮付け / 記念日ランチ@ル・プルコア・パ
7.手作りロースハム / うどん / 鶏とじゃが芋の蒸し煮 / ランチ@つな八 / 野菜中心中華
8.根菜スープうどん / 根菜のスープ煮 / 豚丼 / キャベツとさつま揚げの炒め煮 / 牡蠣
9.ゴボウのキッシュ / ベーコンのパスタ / 松茸ご飯 / 三平汁 / 鯵の丸干し
10.ホッキカレー / フライ盛り合わせ / うどんとかぼちゃ / 干物の南蛮漬け / 牛肉と根菜の煮もの
11.外食@養源郷 / 韓流ご飯 / 秋ご飯 / 焼き豚 / 里芋まんじゅう
12.ごった煮 / 豚マン / 納豆スパゲッティ / トンカツ / 精進揚げ
13.キムチチゲ / 豚汁 / たらこのスパゲッティ / 外食@民芸 / 鯛のあら煮
14.冷たいパスタ / タリーズカフェ / 酢豚 / 外食@和楽 / 豚肉の生姜焼き
15.クリームシチュー / 鶏の味噌漬け / 炭水化物づくし / 鶏つくね鍋 / インゲンとさつま揚げの煮付け
16.野菜スープ / サンマの塩焼き・香味ダレ / 外食@和幸 / きのこと鮭のクリームパスタ / 生姜ご飯
17.加茂なすと万願寺唐辛子 / おにぎり / 納豆そば / 手巻き寿司 / ゴーヤチャンプルー
18.冷シャブうどん / じゃが芋と豚肉の炒め物 / サンマの竜田揚げ / お好み焼き / イクラの醤油漬け
19.有り物ご飯 / ボルシチと黒パン / サンマの塩焼き / 和風ステーキ / 冷たいうどん
20.旨煮 / 外食@チャオ / ツナペーストのパスタ / 人参の天ぷら / ツナペーストのパスタ
21.外食@三河のおすし屋さん / ゴボウ天 / チキンバジル / 夏野菜のカレー / イカ焼き
22.イカ焼売 / 外食@トークショー / サーモンのムニエル / 外食@豚丼 / 納豆丼
23.冷たいうどん / 梅干ご飯 / 玉ねぎドレッシング / ランチ@輝 / ポークソテー
24.豚シャブうどん / サンマの塩焼き / 身欠きにしんの甘露煮 / 夏野菜のカレー / 銀ダラ西京味噌漬け
25.ちらし寿司 / 有りものご飯 / 煮しめ / 冷たいパスタ / ポトフ
26.ランチ@リヴィスタ(砂川市) / 冷たいパスタ / 石焼ビビンバ / 夏野菜献立 / ランチ@ひつじ八(栗山町)
27.アブラコの味噌漬け / 塩味のパスタ / 糖質管理食@ふうどりーむず / 冷たいうどん / 押し寿司
28.冷シャブうどん / ポットラックランチ / 鯖の味噌煮 / 糠ニシン / ジンギスカン
29.冷たいパスタ / 鶏の味噌漬け / カレーうどん / 夏野菜のカレー / ジャージャー麺
30.ステーキ丼 / とん漬け / カツサンド / 茄子と豚肉の煮もの / ランチ@をとわ
31.銀ダラ醤油漬け / メザシ / 茄子のグラタン / 煮〆 / 冷シャブ
32.サンマの開き / 冷たいパスタ / とろろそば / 牛肉とレタスのオイスターソース... / グリーンカレー
33.外食@にんにくや / 精進揚げ / カブの葉と豚肉の炒め物 / スープとパン / ランチ@青山別邸
34.サクラマス酒干し / 味噌ラーメン / 春巻き / カレイのズンダ焼き / チヂミ
35.ホタテのスパゲッティ / トンカツ / ナスの味噌田楽 / 外食@チェゴヤ / 刺身
36.ランチ@梅の花 / タラコのスパゲッティ / 餃子 / ランチ@サンプラザ / ハンバーグ
37.おにぎり / ステーキ丼 / 手巻き寿司 / ビビンバ / カレーライス
38.外食@サンプラザ / 北海道のたけのこと富山の白えび / 外食@魚一心 / チキンバジル / お助け冷凍ストック
39.有りものご飯 / トラウトサーモン / トマト / 豚丼 / 冷やしうどん
40.外食@とんよし / タケノコご飯 / 冷しゃぶ / 干しなめた鰈 / 酢豚
41.ピザ / 若竹煮 / イワシのトマト煮 / うどん / かき揚げ
42.ホッキご飯 / 豚肉の天ぷら / 冷やしたぬき / 簡単中華 / お助け冷凍ストック
43.もどきタイ料理 / 鶏と長芋の揚げだし / 外食@長沼・ほくほく庵 / ローストビーフ / 角煮ラーメン
44.外食@なんぽ / 八角のから揚げ / 刺身 / 糖質管理食 / チカのから揚げ
45.肉じゃが / あんかけ茶碗蒸し / 豚肉のグリル / ランチ@ラ・サンテ / 外食@チャオ
46.ランチ@をとわ / 餃子 / 外食@和楽 / 煮込みハンバーグ / お刺身
47.お赤飯 / カレーライス / ニシンの塩焼き / 外食@民芸 / フライ
48.牛肉の昆布茶炒め / 餃子 / 刺身 / キムチ鍋 / パリパリチキン
49.外食@和楽 / 鰆と菜の花のガーリック焼き / ビーフシチュウ / 菜の花ときのこのスパゲッティ / ちらし寿司
50.おでん / ステーキ丼 / うどん / うどんすき / 湯豆腐
51.おかゆ / 野菜ポタージュ / 蕗とかまぼこの煮付け / カレードリア / 豆腐ハンバーグ
52.生姜焼き / 鍋焼きうどん / トンカツ / ソース焼きそば / カスベのから揚げ
53.豚汁 / 肉豆腐 / カキフライ / カレーライス / パリパリチキン
54.納豆丼 / お雑煮 / 中食 / たらこスパゲッティ / 外食@若
55.白菜と豚肉の重ね蒸し / 再びジョン / ホットケーキ / シシャモの一夜干し / 外食@緑花
56.ジョン / 糖質管理食 / 角煮 / キムチ鍋 / 鮭の南蛮蒸し
57.ポットローストポーク / ビーフシチュウ / チンジャオロースー / かき揚げ / 親子丼
58.グリーンカレー / 外食@駒草 / カレーライス / お餅 / 牡蠣の天ぷら
59.ニシン漬け / 昨日の残り / もてなし@中華 / カレーライス / コロッケ
60.すき焼き / おせち残り / おせち
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もどきタイ料理  2008/04/15(火) 曇り+3.1→+15.1 No.359

359_1.jpg  : 47 KB
★チキンバジル(鶏・インゲン・青ジソ)
■大根サラダ(干しえび・セロリの葉・トマト)
■ローストビーフ(残りもの)
■スープ(セロリ・舞茸・大根の葉)

チキンバジルは、しし唐と、ホーリーバジルを使うのですが、
この季節は望むべくもないので、インゲンと青ジソで代用してみました。

大根サラダは、この切干大根サラダの切干を大根におきかえたもの。
かびごんさんが、ソムタム(青パパイヤのサラダ)の味付けに似ている
と言っていたので、生の大根なら、食感も似るかしらとやってみました。
残念ながら本物を食べたことがないので、比べようがないですが、(^^ゞ
これはこれでおいしかったです。
*砕いたピーナッツを入れてみるのを忘れました!

スープは、エビなしトムヤムクン
全て、ソムタムもどき大根サラダを作ってみたくて、組み立てたメニューです。^^

カテゴリ:エスニック風



Re: もどきタイ料理  投稿者: Keiko 投稿日:2008/04/16(Wed) 05:33 No.360-1

日本ほど食事がバラエティーに富んででいるところはないでしょうね。

想像力たくましく工夫するはるみんさんもすごいわ。
うちはちょっとマンネリ化しているから見習わなくちゃ。

前日のメニュー
私は両親から「えびキチ」と呼ばれていたほどえびが大好きなんです。
コレステロールを心配しながらもしょっちゅう食べています。



Re: もどきタイ料理  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/16(Wed) 10:07 No.362-2

ほんとね。日本人は食べ物には、案外保守的じゃないのかな?
いろんな国の食べ物を取り入れてますよね。
私は食い意地が張っているから、いっそうね(笑)

エビ、おいしいですよね。
どんな料理にも合うし。私も大好きですよ。
タイやインドネシアから入ってきて、手軽になったとはいえ、
日本ではまだ、ちょっと贅沢食材ですけどね。

最近は、コレステロールは、ちょっと高めなほうが、
免疫力が上がって長生きするといわれているそうですよ。



Re: もどきタイ料理  投稿者: かびごん 投稿日:2008/04/16(Wed) 13:25 No.363-3

トム=煮る、ヤム=混ぜる、クン=エビという意味です♪
だからシーフードが色々入っていたらトムヤムタレー
(タレー=海=シーフード)などといいます。
今日のはるみんさんのスープは野菜のトムヤムなので
トムヤムパッ(ク)とでもいうのでしょうか?

それにしても、美味しそうなメニューだなぁ。
はるみんさんは、辛さはどの程度にしてますか?
私が作るのは、私が丁度いいと思ったものは、みんなから
「辛い!!」と言われちゃいます ^ ^;
昔は、うどんに七味すら入れられなかったのに、14年前にタイに旅行して
辛さが美味しいとはまってしまいました。



Re: もどきタイ料理  投稿者: Keiko 投稿日:2008/04/16(Wed) 19:35 No.364-4

かびごんさん、おなじくです。
日本にいたころはほんの少しだけ唐辛子をかけていましたが、
こちらではペペロンチーノ(唐辛子)をそのままかじることさえあります。(笑)
唐辛子は体にいいと聞いてなおさらです。

先日プチトマトに詰め物が入ったものだと思って買ってきたお惣菜、
ぱくっと口に入れたらなんと丸い唐辛子の中にツナやなんかの詰め物が入ったものでした!
その辛いことといったら!!
しばらくはしびれたような感覚でした。
でも、その後は用心しながらも全部平らげましたけど。(笑)



Re: もどきタイ料理  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/17(Thu) 01:09 No.366-5

■かびごんさん
そっか、なるほど。クンがエビなのね。
トムヤムは、共通なのね。
そういえば、トムヤムガイっていうのもあったよね。鶏だっけ?

家は2人とも辛いのは、苦手。
青唐辛子だけじゃなく、しし唐も、用心して種は全部とるくらい。
年のせいか、最近は、すぐ咳き込むしね(笑)

■Keikoさん
わーー、それは辛そう。
辛さも、食べなれると抵抗ができるのかしら?



鶏と長芋の揚げだし  2008/04/14(月) 曇り/晴れ +3.4→+10.6 No.357

357_1.jpg  : 50 KB
★鶏と長芋の揚げだし
■刺身
(〆サバ・鮭・ホタテ・ニシン・タコ・甘エビ・ハマチ)
■エビの塩焼き
■はさみ付け(大根・鮭)
■味噌汁(キャベツ・人参・油げ)

コストコで、試食販売していたエビがおいしかったのでまねしてみました。
フライパンにクッキングシートを敷いて、両面香ばしく焼いて塩コショーしただけ。
どうってことないのですが、殻ごと噛むと水分がピュッと出て、
焼き加減がとっても良かった。
私のはちょっと焼きすぎでした。(^^ゞ

カテゴリ:和風



外食@長沼・ほくほく庵  2008/04/13(日) 晴れ+0.9→+10.5 No.356

356_1.jpg  : 39 KB ■冷やしたぬき

以前、札幌にあった、おうどん屋さんです。
10年ほど前に通っていたタイ料理の教室で、
こちらの奥さんとご一緒したことあり、懐かしくなって立ち寄ってみました。
当時より若返って、ツヤツヤなお顔で、
元気に立ち動いていらっしゃる様子を拝見して
手打ちのおいしいおうどんを頂いてきました。
さえぎるものなく眺望がひろがる素晴らしいところです。
詳しくは、日記で。

カテゴリ:外食



ローストビーフ  2008/04/12(土) 曇り/雨+4.2→+6.0 No.352

352_1.jpg  : 50 KB
★ローストビーフ(フレンチフライ)
■サラダ(レタス・トマト・きゅうり)
■コーンスープ
■パン

この間、コストコで買ってきた、USビーフの肩ロース、
ローストビーフにしました。これで1/3。600gくらい。
98円/100gとは思えぬ、おいしいお肉でした。
やっぱり脂がちょっとあったほうが、お肉はおいしい。

お肉には、セロリーソルト、オニオンソルト、ガーリックパウダー、塩、コショー、
タイム、オレガノ、マスタードシード、ピンクペッパーなど、その辺にあるものを
適当にたっぷり目にすり込んで1時間ほど常温放置。

ソースは、焼いた後のフライパンに、赤ワイン(クッキング用)とビーフコンソメを
入れて煮立たせて、アルコール分を飛ばしてから、バルサミコとお醤油を加えて、
コンスターチでとろみをつけました。
なんのかんのいっても、これが一番好きです。
ホースラディッシュがあればもっと良かった。と食べだしてから思い出しました。
冷凍ストック切れてて残念。

パンもコストコで買ってきたもの。
200℃のオーブンで10分くらい焼くだけのフランスの半製品。
前に買ったことがある、同じくフランス製の冷凍のと同じような感じですが、
こっちは常温保存で、解等がいらない分、もっと簡単。
柔らかめのクーペみたいな感じ、想像していたよりおいしかったし。
6個入り4連を1連ずつ分けたけど、常温保存できるし、この味なら
1人でぜんぶ買っても良かった。
次に行ったら又買って来ようっと。

カテゴリ:洋風



Re: ローストビーフ  投稿者: pandora 投稿日:2008/04/13(Sun) 07:50 No.353-1

このパン、日記で見つけて懐かしかったです。

昨年、娘がイベントで使いたいというので、
コストコ会員の知り合いに連絡とったのですが、日が合わず、
結局通販で買いました。
業務用って、昔の29インチテレビと同じくらいの大箱で、
6個入り4パックが6連くらい入ってたかなぁ。

2/3ほどしか使わなかったので、残りは冷蔵庫に保管して、
ずいぶん長い間食べ続けました。^^;;



Re: ローストビーフ  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/13(Sun) 10:51 No.354-2

おお、パンドラさんも!?
あれは焼きたてに限るね。
残ったのを今朝、ホイルに包んでちょっと温めたけど、
焼きたてほどじゃなかったな。
ストックしやすくていいけど、そんなにあるとね。うんざりだね(笑)



パン  投稿者: み〜~(=^・・^) 投稿日:2008/04/15(Tue) 10:03 No.358-3

いやぁ、常温保存できるってかなり魅力的ですね♡
しかし、6個×4パック×6連… …… ………(暗算できなかった)144個!
そりゃ、飽きそうですな。
コストコ、大都市にしかできないもんねぇ。噂はいろいろ聞くけど。
ついでに(最近はどうかわかりませんが)以前はコストコで大量に買ったものを
ヤフオクに出してる人が結構いたような。
それでベーキングソーダ(重曹)のデカ袋を買ったことがあるような。



Re: ローストビーフ  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/16(Wed) 09:57 No.361-4

ね?常温保存ってのが便利だよね。
でも、そっちの夏を乗り切れるかどうかは保証の限りではないけど(笑)。

でね、このパン、案外おいしいんですよ。
真っ白な粉じゃなくて、全粒粉のような味わいがあるし。
母がパン好きなんで、半分持っていったんだけど、すっかり気に入ったようで、
甘みがないのが良いって言ってました。
今度は買いだめしてこなくっちゃ。

コストコは、台所用品なんかも安かったよ。
20年前なら狂喜乱舞してあれこれ買ったかもしれないねって
一緒に行った同年代と話してました。
もう、この年になると、いくら安くても、
消えないものには、手が出にくくなります(笑)。



角煮ラーメン  2008/04/10(木) 晴れ +4.8→+17.3 No.349

349_1.jpg  : 28 KB ■ラーメン(角煮・シナチク・卵・ねぎ)

おとさん、今日は早く帰れるはずでしたが、またもや残業です。
この間仕込んだ角煮で、贅沢1人ラーメン。

カテゴリ:鍋物



Re: 角煮ラーメン  投稿者: Keiko 投稿日:2008/04/11(Fri) 02:28 No.350-1

ううう・・ただいま夕方の7時半。
こちらの夕食は8時から8時半ごろ。
贅沢ラーメン食べたい〜〜〜



Re: 角煮ラーメン  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/12(Sat) 00:46 No.351-2

おいしかったよ〜^^
スープは、安直に練りのスープの素(味覇とか香味とか)で作るんですけど、
あれは、けっこうおいしいですよ。

Keikoさんちは晩ご飯が遅いんですね。
そちらは、みんなそのくらい?
日中、庭仕事なんかやると、もう5時か6時くらいで食べたいくらい。
お腹がすきますよね。



Re: 角煮ラーメン  投稿者: Keiko 投稿日:2008/04/13(Sun) 22:35 No.355-3

イタリアは南へ行くほどお昼も夕食も遅くなります。
ローマ近辺では冬場お昼が13時ごろ、夕食が20時ごろ
夏時間になるとそれぞれ約30分から1時間遅くなります。
シチリアあたりでは昼食が3時以降、夕食が22時以降なんていう感じらしいです。

北部は早いので、北部へ旅行するとたまに食べそびれてしまいます。(笑)



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