11/22-ビビンバ献立

■ビビンバ(bibigoのビビンバの素で炊き込み+炒り卵)
■牛焼肉(醤油+砂糖+酒+ニンニク+ごま油)
■ナムル(人参・大根)■白菜キムチ
■スープ(ワカメ・舞茸・葱) 続きを読む

11/21-ラタトゥイユのパスタ

最後のズッキーニで、ラタトゥイユをどっさり作って冷凍
(ズッキーニ・玉ねぎ・茄子・ニンニク・トマト水煮缶)
一部をパスタに。
写真はおとさん用なので量が多めです。
■パスタ(ラタトゥイユ+ロースハム)
■サラダ(レタス・きゅうり・ミニトマト)

■2023/11/21(火)晴+1.5→+12.2