■銀鱈の粕漬（自家製）■揚げ茄子（大根おろし・スリ生姜・ねぎ・七味）
■ごぼうと牛肉の時雨煮■かぼちゃ（ブラックのジョー）の煮付け
■きゅうりとワカメの酢の物■ミツバのおひたし
■味噌汁（鶏ごぼうつくね・豆腐・ねぎ）
今年はなかなか値下がりしない生筋子。そろそろ漁も終わりそうなので
とりあえず半腹ゲット（たったの250g！でこの値段）
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「和風」タグアーカイブ
10/17-ハンバーグ
午後から雨降り。気温も急激に下がってきました。
午前中の晴れ間のうちに、バラの移動、最後の1本を済ませられてホッとしました。
疲れたけど、出かけるのも面倒で、あるもので。
■ハンバーグ（チーズ・簡易デミソース）茄子の炒め焼き
★トマトとツナとワカメのサラダ
■ぬか漬け（きゅうり・茄子）■味噌汁（大根・油揚げ・大根の葉）
今日の庭仕事 続きを読む
10/14-鶏ごぼう飯
10/12-フライ色々
■フライ（豚ロース・エビ・ホタテ・玉ねぎ）
■キャベツ・きゅうり・ミニトマト■茄子の炒め煮
■ぬか漬け（キャベツ・人参・大根）■ジャガ芋とワカメの味噌汁（残りもの）
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10/8-初サンマ
■サンマの塩焼き■ホタテのバタ焼き■揚出し茄子■三つ葉のおひたし
■ぬか漬け■味噌汁
3尾398円とお手軽でしたが、小型で脂っけなし。今年は仕方ないですね。
なので、副菜で脂っけ補いました(^o^) 続きを読む