7/8-今日のご飯

■めざし■ほうれん草のおひたし(おかか)■茄子の炒め煮(残り物)
■牛肉とごぼうのしぐれ煮(作り置き冷凍ストック)
■納豆(ネギ・青じそ・柚子胡椒)■お吸い物(インスタント)