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■中華定食＠すみれホテル
■カフェ・ラテ
■すみれホテルの中華定食
■カフェ・ラテ
■ちりめん山椒＋ご飯
■パイナップル
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■豚丼弁当＠いっぴん
■味噌汁（インスタント）
出かけた帰り、「いっぴん」に寄って、お弁当を買ってきました。
今日は、ナイターを見に行ったので、球場で食べても良かったのですが、
午前中訪ねてきた知り合いと、帯広の食べ物の話をしたので、
「豚丼」がインプットされていたのです（笑）。
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朝）10:08
■海苔チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋あんずジャム
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昼）13:32
■納豆丼（キムチ・オクラ・めかぶ）
■味噌汁（インスタント）
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おやつ）11:30
カフェ・ラテ＋クッキー2枚
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■今朝の体重：58.5kg（前日比+300g） BMI：23.73