■家の晩ご飯-２０２０年■

■家の晩ご飯-２０２０年■
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■ 10/9-うどん　　2020/10/09(金)晴れ+7.3→+18.6 No.592

おとさんは今日は、ゴルフ仲間とニセコのチセヌプリに登りに行って、
（アンヌプリの隣の標高1000ｍくらいの山）7時近くにヘロヘロになって帰宅。
「三角山とはやっぱり違う」だと（笑）
ま、1時間半運転して、登り2時間半、山頂に30分くらいいて、下り2時間。
又々高速道を1時間半かけて帰ってきたんだから、そりゃー疲れますわね。

というわけで、私は先に、あるもので、済ませたので、
これは、おとさん用の晩ごはん
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■うどん（鶏もも・ゴボウ・人参・椎茸）■おにぎり（かつぶし・チーズ）
★砂肝とネギの山椒風味
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カテゴリ:麺類

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■ 10/8-栗ご飯　　2020/10/08(木)曇一時雨→晴+9.8→+17 No.591

今季初の栗ご飯。もち米とうるち米半々で炊きました。
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■栗ご飯■大根と鶏つくねの煮物（皮なし鶏胸肉・ねぎ・椎茸）
■きゅうりの即席漬け（塩・ごま油）■ミニトマトのシロップ漬け
■玉ねぎとかき卵の味噌汁（昨日の残り）

秋らしく、丸いもので揃えてみました。
肝心の栗は、ちょっと砕けちゃいましたが(^^ゞ

カテゴリ:ご飯もの

■ 10/7-お弁当　　2020/10/07(水)曇/晴+11.1→+18.3 No.590

毎年恒例の家庭用品の問屋さんのセールに行ってきました。
良いものがとんでもなく値引きされて出るので、毎年大混雑。
なので、今年は行かないつもりでしたが、日にち指定の入場券で
1日あたりの人数を調整すると案内が来たので
それならと行ってきました。

近くに駐車場がないので、荷物運び兼運転手でおとさん同行。
入場制限の効果か、人出が例年の1/4で動きやすかった上に、
今年は例年以上に格安なものが目に付き、嵩張る鍋釜台所用品を、
友人の分までどっさり買って、台車でレジへ（笑）
お昼過ぎてしまったので、デパートでお弁当と晩ごはん用も買って帰宅。

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築地魚弁のお弁当（浜藤のお店）
「銀鱈西京味噌漬け」と「紅鮭」にアサリの炊き込みご飯

いつもの3倍位歩いた感じでしたが、たった「2297歩（1.6km）」
消費カロリーは、たったの31.5kcal！
これだもの太るさねぇ

本日の収穫は、あんまりおおっぴらには言えないんですが、
一例、柳宗○のパスタパンが83％引き、鉄蓋付き浅鍋が84％引き、
電気マイコン圧力鍋が77％引き（Amazon価格比）
レストラン仕様のカトラリー詰め放題500円、ってな具合ですから
ついつい買っちゃうのも無理ないでしょ。(^o^)

カテゴリ:買ってきたもの

■ 10/6-フライ　　2020/10/06(火)晴→曇→雨+10.2→+17.8 No.587

■ロースとんかつ・えびフライ・玉ねぎフライ
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■ポテトサラダ（ハム・きゅうり・MIXベジ・玉ねぎ）■刻みキャベツ・トマト
■たくあん■味噌汁（玉ねぎ・卵）

カテゴリ:揚げ物

■ 10/5-青椒肉絲　　2020/10/05(月)晴→曇+13.1→+20.7 No.586

冷凍の巨大餃子と、あった野菜入れた具だくさん青椒肉絲

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■青椒肉絲■餃子■スープ（舞茸・豆腐・卵・ねぎ）
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牛肉・筍・ピーマン・椎茸・玉ねぎ・人参・ねぎ・生姜
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栃木の巨大餃子。中身は普通に出来合いチックでしたが、皮がまずかった～
厚くて硬くて風味なし。これが有名店？2度と買わない。

カテゴリ:中華風

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