■家の晩ご飯-２０２０年■

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■ 7/4-揚げ浸しと納豆丼　　2020/07/04(土)晴/曇+17.6→+22.2 No.408

■野菜の揚げ浸し（ズッキーニ・ナス・ピーマン・インゲン）

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■納豆丼（オクラ・キムチ・めかぶ）■味噌汁（舞茸・三つ葉）

カテゴリ:ご飯もの

■ 7/2-ドリア　　2020/07/02(木)雨+18.2→+19.6 No.406

■ドリア（ホワイトソース・シュレッドチーズ）

中身のピラフは、混ぜごはん式
ピラフの具は、前回作った（いつだ？）のが冷凍庫にあったので
発芽玄米1：白米2が炊きあがったとこに、混ぜ込みました。
（ハム・人参・玉ネギ・椎茸・ピーマン）味付けは塩コショウ

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■きのこスープ（シメジ・椎茸・えのき・玉ねぎ・ベーコン・ニンニク）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト）

カテゴリ:ご飯もの

■ 7/1-銀鱈味噌漬け　　2020/07/01(水)曇一時雨+18.8→+26.1 No.402

まだありました＜銀鱈切り落としの西京味噌漬け4切れ入パック/398円
5％オフのうちに買っておきました（残3パック）
こういうのとか干物が冷凍庫にあると安心です。

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■銀鱈味噌漬け■豚肉とインゲンの炒め煮■味噌汁（舞茸・油揚げ・三つ葉）
チョレギサラダ、ダッカルビ、チャプチエは残り物

カテゴリ:魚介類

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■ 6/30-天ぷらせいろ　　2020/06/30(火)晴れ+15.6→+23.4 No.401

久しぶりに晴れて庭日和な1日でした。
今日はお昼をお弁当にして、庭小屋で食べ、そのあとちょっと昼寝。
午後から花友が来たので、又々小屋でおやつタイム。
と遠足気分を堪能。
家に戻ってふと気がつくと、日が暮れる時間が早くなったような。
夏至から何日も経っていないのに、短い方になるのは早いなぁ～。
ああ、それなのにそれなのに、6月中旬からの日照時間の短い日々続きが残念無念。

晩ご飯は、あるもので天ぷらして、冷たいお蕎麦で
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■インゲン・舞茸・かき揚げ（三つ葉・小エビ・椎茸）
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カテゴリ:麺類

■ 6/29-チーズダッカルビ　　2020/06/29(月)曇/雨+15.7→+20.4 No.399

昨日のチャプチエとわかめスープが残っていたので、今日も韓国風献立で。
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■チーズダッカルビ（鶏モモ・玉ねぎ・キャベツ・人参・シメジ・シュレッドチーズ）

うちのプランター野菜を中心に
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■チョレギサラダ（レタス・春菊・水菜・バジル・きゅうり・韓国のりフレーク）

399_3.jpg : 88 KB

カテゴリ:韓国風

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