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デザートは、名前忘れのみかん
■クッキー
■タラのムニエル
■いなりずし
■ガーリックステーキ（赤身モモ）
■ビーフシチュウ＋ご飯
■みかんｘ2（13：52）| [直接移動] [先頭] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] |
■ちらし寿司（筍・人参・椎茸・蓮根・蕗・油げ・カニ・卵焼き・生姜・三つ葉）
★鶏と長芋の揚げ出し■ウドとワカメの酢味噌和え
■はまぐりのお吸い物（みつば）
お雛祭りなので、ちらし寿司を。
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朝）9：44
■チーズパン
■ヨーグルト＋プルーン
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昼）12：04
友人とランチしてきました。久しぶりの「をとわ」
竹籠に入ったのを頼むつもりで、間違えてちょい菜ご膳を注文してしまいました。
1日限定10食らしいので、ま、いっかです。
ひな祭りなので、女性にだけ桜餅付き。
ふた口で食べられるくらいのミニサイズでしたが、ちょっと甘いものがあるとうれしい。
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おやつ）15：55
ランチのあと買い物に行き、また、ラパンのあずきソフトを食べてきました。(^^ゞ
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■今朝の体重：57.6kg（前日比△100g） BMI：23.37