■家の晩ご飯-2006年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、
前日までの献立も重要な要素になりますが、最近は、昨日何を食べたのかを
すぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001年1月28日〜)
ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.大晦日 / 中食 / カツカレー / おじや / ムカゴご飯
2.残り物 / クリスマス祝会 / ローストチキン / シャブシャブ / なだ万厨房お惣菜セット
3.カルボナーラ / てっぽう汁 / 魚介類のフライ / 麻婆茄子 / トンカツ
4.おでん / 豚肉の生姜焼き / 中華風肉団子のお鍋 / 鶏のレモンペッパー焼き / 酢豚
5.いろいろおかず / 外食@海老天 / リンカーン料理 / 牡蠣のマヨネーズ焼き&ダイエットその後 / をとわランチ
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びっくりドンキー2006/03/04(土) No.66

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■チーズバーグディッシュ
■味噌汁(油げ・岩海苔・わけぎ)

夕方出かけたついでに、食べてきました。
私はここではいつもこの組み合わせです。
ここのお味噌汁は、具が必ず3種類入っててけっこうおいしいです。



ちらし寿司2006/03/03(金) 雪→晴れ-2.9→+0.3 No.65

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■ちらし寿司
(椎茸・かんぴょう・人参・レンコン・錦糸玉子・カニ・甘酢生姜・みつば)
★鶏と長芋の揚げだし
■菜の花の辛し和え
■ハマグリの潮汁(みつば)
■ババロアといちご

今日はひな祭りの献立です。
ちょっと張り込んで、蟹ちらしにしました。
ハマグリはこの頃、中国産ので三重で加工したとかいうのが
安く入ってきています。
最初は気分的にちょっと抵抗があったけど、一度使ったら平気になりました。
ちょっと長目に砂出しさせますが(笑)。
国産のは、手の平くらいの大きいのしか見かけません。
お吸い物に使えるような小粒のは北海道のスーパーまで回ってこないのかな。

デザートは手っ取り早くプレーンなババロアにしました。
型から抜くとき失敗して縁がガタガタ。
しっかりお湯につける度胸がないのです(笑)。


酢豚2006/03/02(木) 晴れ -2.2→+3.7 No.64

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★酢豚(豚肉・タケノコ・椎茸・人参・玉ねぎ・ピーマン)
■ニラ玉
■漬物(白菜・生姜の甘酢漬け)
■スープ(ワカメ・ナメコ・ネギ)



焼きホタテの炊き込みご飯2006/03/01(水) 小雪 -4.2→-0.6 No.63

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■コマイの一夜干し
■ホタテの耳の生姜煮
■うどとワカメの酢味噌和え
■ウドの皮のキンピラ
■白菜の漬物
■ホタテの炊き込みご飯(タケノコ・椎茸・人参)
■味噌汁(豆腐・ナメコ・ねぎ)

釧路産コマイの一夜干し、4匹で150円!
ホタテの剥き身1キロ入りが580円!
迷って両方買いました。

ホタテは、小粒だったけど18個入っていました。
耳と卵はさっと煮て、貝柱は半分冷凍。

貝柱を最初から入れると、出しは出るけど硬くなるので、
お酒とお塩を振って軽く焼いてから細かく切って、ご飯が炊き上がる直前に投入。
柔らかく香ばしくできました。


フライ盛り合わせ2006/02/27(月) 曇り-3.9→+5.9 No.58

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■ヒレカツ・エビフライ(キャベツ)
■ほうれん草のおひたし
■白菜の漬物
■ハマグリの潮汁(セリ)



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