■家の晩ご飯-2019年■

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7/15-チキンバジル  2019/07/15(月)晴れ+19→+25.4 No.422

長沼でどっさり入って100円のバジルを買ってきたので
この夏初の「チキンバジル」にしました。
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★チキンバジル(鶏胸のひき肉・インゲン・ピーマン・スイートバジル)
■サラダ(レタス・きゅうり・アスパラ・トマト)■卵スープ

このサイトを始めた頃は(18年前!)、バジルが出回るころになると、
月に3度は作ったものですが、この頃はシーズンに2〜3度作るくらい。
以前は、これのときは、スープはトムヤムで、副菜にタイ式さつま揚げなど
作ったものでしたが、今は辛いものは一つだけでいいわと手抜き。
考えてみたら手がこんだ料理も洋風なものも同じくすっかり間遠くなりました。
やっぱりこれも老化現象でしょうかねぇ。

カテゴリ:エスニック風






7/14-ジンギスカン  2019/07/14(日)晴/曇+18→+24.8 No.415


先日、マオイの丘(道の駅)で、見かけたのに植場所に迷って諦めた
「斑入りアジサイ」が頭から離れず(大げさ)
やっぱり買っておこうと又々行って来ました。

アジサイは残念ながら売り切れてましたが、生産者に電話してくれて、
近い内に入荷するとのことで予約。

お昼は当別のいとうジンギスカンで食べる予定でしたが、
遅くなったので、隣の「マオイ茶屋」で食べてきました。

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表の売店で買ったものも、中の食堂のテーブルに座って食べられるそう。
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厚焼き玉子のサンドイッチ、おにぎり2種、豚汁、鶏のから揚げ
これだけ買っても千円足らず。
後ろの厨房で作ったものを並べているようで、全部できたてで温かく手作りの味。
座って食べられるし、セルフの麦茶もあるし
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次はカツカレーにしてみようかな。

というわけで、晩は冷凍ストックのいとうジンギスカンで
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■ジンギスカン(キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・ズッキーニ)
■キムチ


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7/13-長沼野菜  2019/07/13(土)晴/曇→雨+17.5→+22.9 No.409


長沼で買ってきた、「にんにくの芽」と「モロッコいんげん」を使って。
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モロッコインゲンは、さつま揚げ(かま栄の味噌南蛮)と、さっと煮て

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蕾付きにんにくの芽は牛肉と炒め物に
味付けは、酒と醤油とオイスターソースとごま油でちょっと中華風

インゲンもにんにくの芽も、柔らかくて甘くておいしかった。

トマトと緑カリフラワーときゅうりも長沼産
ブロッコリスプラウトと一緒にマヨネーズベースのソースで
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■味噌汁(大根・油揚げ)

カテゴリ:和風


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7/12-ピザ@六花亭  2019/07/12(金)雨+17→+18.7 No.408


母の病院に行った帰り、病院近くの六花亭で遅いお昼を食べてきました。
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期間限定ズッキーニのピザ
炒めたひき肉と、刻んだ生のズッキーニを並べて焼いたシンプルピザ。
うちでも真似して作ってみようと思いつつ早数年。
ズッキーニがあるうちに、今年こそやってみましょう。
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お昼を済ませていたおとさんは、プリン。
ブリオッシュを使った「パンプディング」のようなものでした。
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六花亭の庭。雨だったのでガラス越しに
一見地味な、灌木と宿根草と芝生の構成ですが、好きな庭です。

晩は、おとさんは、野菜スープとパンを
私は残りご飯とたらこや漬物海苔などで軽く一膳。

*母は、肺の水が引いたので、来週退院できる事になりましたが、
血中酸素濃度がまだ足りないので、療養型の病院に移り
そこで2週間ほど養生することになりました。

カテゴリ:外食


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7/11-野菜スープとサラダ  2019/07/11(木)晴れ+16.2→+24.5 No.407


今日は友人とランチのあと庭見の約束があり、その前に庭仕事しようと
いつもより早い6時半に起きてのんびり朝ご飯中、
ゴルフに出かけたおとさんから、私の鍵一式を持ってきてしまったと電話があり。
昨日、私の車をおとさんが運転して長沼に行ったので
そのままバッグに入れっぱなしだったのですねぇ。

車と家の鍵はスペアがあるから大丈夫と思いきや、車庫の鍵がアウト。^^;
そんなわけで、うちで持ち寄りランチをすることに。

友人が、サラダの材料とキャラウエイシード入りライ麦パンを
持ってきてくれたので、私はパリパリチキンと、
圧力鍋で15分で作った野菜スープを用意。

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■サラダ(レタス・ブロッコリスプラウト・トマト・玉ねぎドレッシング)
持参のに加えて、栗林トマトも乗せたので、トマトてんこ盛り(笑)

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■野菜スープ(キャベツ・玉ねぎ・人参・ゴボウ・緑カリフラワー
トマト・エリンギ・豆缶・ベーコン)

晩はメインをソーセージに置き換えて同じものを
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カテゴリ:洋風







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