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■混ぜご飯(筍・油揚げ・ちりめん山椒)■銀ガレイの味噌漬け(甘酢生姜)
■大根サラダ(ハム・カイワレ・セリ)■卵とじ(水菜・油揚げ)
■きんぴら(ゴボウ・人参・椎茸・昆布)■味噌汁(わかめ・ネギ)
メモ:筍とちりめん山椒の混ぜご飯
・筍は、薄味で煮て、ザルに上げて煮汁を切る。
・お米は、昆布水+日本酒(1合に付き大さじ1)+筍の煮汁で硬めの水加減。
・薄揚げは、熱湯でさっと茹でて油抜きした後細かく切って、
お米と一緒に炊く。
・炊き上がったら、筍と、ちりめん山椒を加えて混ぜ合わせる。