■家の晩ご飯-2013年■

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*--- 本日のおすすめ---*
1.12/31-大晦日 ■ 12/30-お好み焼き ■ ★12/29-サンマの塩焼き ■ 12/28-キンキの煮付け ■ ★12/27-納豆ご飯
2.12/26-干物と煮物 ■ ★12/25-すき煮 ■ 12/24-つきたて餅 ■ 12/23-ローストチキン ■ 12/22-クリスマス祝会
3.外食@回転寿司 ■ ★12/20-かぼちゃぜんざい ■ 12/19-鶏のつくね鍋 ■ 12/18-クリームパスタ ■ 12/17-中華献立
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5/7-石垣最終日  2013/05/07(火) 晴れ No.566

名残惜しいですが、3泊4日の石垣島滞在は今日で最後。
朝9時ちょっと過ぎの飛行機なので、4日目はほとんど使えません。
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部屋から見えるこの景色も最後。
朝食はホテルで(6:44)。お天気が良かったのでテラス席にしました。
旅行中ちょっと食べ過ぎだったので、今更気休め程度ですが、
主食はもずく入のおかゆにしてみました。

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お昼は、那覇の空港で買ったお弁当を羽田までの機内で食べました(12:06)
三角お稲荷さん2個に紅芋のマッシュ、もずくの天ぷらとからし菜のチャンプルー。
デザートに、滞在中食べそびれたブルーシールアイスクリームを。

16時過ぎに千歳に到着。空港近くの駐車場に車を置いていったので、
自宅近くの「むぎの里」で早めの晩ご飯を食べました。(17:40)
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私は、酸辛湯とミニ天丼、デザート付きのセットにしました。

カテゴリ:外食


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5/6-石垣3日目  2013/05/06(月) 曇り→晴れ No.565

昨日、日航八重山から、ホテルイーストチャイナシーに移動。
離島ターミナルのすぐ前、名前の通り東シナ海を望む場所に建つホテルです。
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朝食は、3階のレストランで。せっかくなので、外のテラスで食べました。(6:33)
漁港じゃないせいか、こんなに近くても磯の匂いはほとんどしません。
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品数はそう多くはありませんが、沖縄料理もいくつかあっておいしかったですよ。

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8:10〜16時まで離島巡りのツァーに行ったので、お昼は由布島の熱帯植物園の中の
レストランで。(11:57)
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ツァーについている食事なので、
さほど期待していなかったのですが、
沖縄料理の幕の内で、なかなかおいしかったです。

*ホテルもこのツァーも期待以上に楽しめたので、近々日記に書いてみますね。

ツァーから帰って、近所を散歩。
このホテルは石垣の繁華街(?)まで徒歩5分くらい。
どこかでお茶を飲もうかとぶらぶら歩いていたら、こんなお店がありました。
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メームイ」280円までのケーキと飲み物で400円!
で、ケーキはどれも280円。
1つだけ290円というのがありましたが、それでもいいですよ〜と
優しいことを言ってくれるかわいらしい店員さん。
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カフェ・オ・レとのセットでも良いんですって。
あまりに安いので、期待していませんでしたが、
たっぷり大きくておいしいロールケーキ(280円)でした。
半分に切ってから気がついて撮影。(^^ゞ

今、リンクしようと食べログでチェックしたら、石垣ではお馴染みの
古いお菓子やさんの直営店のようです。
それにしても、良心的価格。

ついでにどこかで島の料理を食べたい気持ちもありましたが、
最後の夜だしということで、再び兄の店で、母や妹夫婦と食べることに。
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入った時は薄曇りでしたが、名蔵湾に沈む夕日をちょっと見ることができました。
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すっかり気に入った温野菜のバルサミコかけを再び。発泡ワインもちょっと。
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魚介類のマスタードソースとピザ。
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パスタは、カルボナーラと塩味のペスカトーレにしました。

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食後、近所にある妹宅で待機。生のグァバを初めて食べました。
皮も種も食べられるとのことでしたが、熟し方が足りなかったのか、
味瓜っぽい味で、期待はずれ。
店を閉めた兄夫婦が連れて行ってくれた、「島やさいカフェ」で、
グァバジュースを飲んで口直し(笑)。


カテゴリ:外食






5/5-石垣島2日目  2013/05/05(日) 曇り一時雨→晴れ 25℃くらい No.556

7:02
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1泊目は日航八重山。
フレンチトーストと、パイナップル、牛乳、人参と島バナナと牛乳シークワーサーの
ジュースがおいしかった!

チェックアウトして、又々兄宅へ
開店前にみんなでお茶を飲もうということになりました。
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駐車場がわから入ると屋根の上のシーサーが見えます。
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庭のテーブルで、パッションフルーツジュースを。
すぐ前に名蔵湾が見えます。晴れていたらきれいな色だそうで、残念。

兄宅を後に、妹夫婦と母と5人で石垣島一周のドライブへ。
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お昼は、玉取崎の明石食堂で。(14:26)
地元の人も並ぶ有名店らしく、15組目1時間近く待ちました。
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夫はソーキそば大。他は野菜そば中。それにトンカツ1枚とって5人でシェア。
待った甲斐ありの味でした。

晩ご飯は、島料理居酒屋「あだん亭」へ(19;02)
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開店と同時に満席。予約していて良かった。
隣の人が食べていたのを真似てまずはシーフードのサラダ
これは、ホッカイダーの私たちには、イマイチ
「生魚は北国がいいねぇ」ってことになりましたが(笑)、これ以外は全部満足。
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アーサー海苔の天ぷら。モズクの天ぷら
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お店の名前にもなっている「あだんの芽のチャンプルー」と麩のチャンプルー
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グルクンのから揚げとお店のサービスの四角豆の天ぷら

料理はおいしく、お店の人は優しく、お会計は島値段。又来たいお店でした。


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5/4-石垣島へ  2013/05/04(土) 曇り No.555

今日から3泊4日で石垣島です。
札幌を出た時の気温は5℃。曇り空でした。
札幌→東京→那覇→石垣と乗り継ぎ便だったので、9時に乗って着いたのが16時

朝から食べた順に
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6:30-朝ご飯1@家■ハニートースト1/4■カフェオレ
9:30-朝ご飯2@札幌〜東京■チーズパン・ベーコンチーズパン■コンソメ・コーヒー
乗り継ぎで、ご飯を調達しかねるかもと、昨日買っておいたパンを持って出かけました。

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12:30-昼ご飯@東京〜那覇
■チーズパン
■野菜ジュース


石垣空港に16時に到着して、迎えに来てくれた妹の車で兄宅へ。
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兄は、名蔵というところで、「コンキリエ」というイタリアンレストランを
やっているので、晩ご飯はそこで食べました。
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写真では見ていましたが、訪れるのはのは初めて。
隅々、写真を載せたいくらい(笑)内装も、置いてあるもののしつらえ方も
兄らしくとても素敵なお店でした。

以下の料理を妹夫婦と母、我々の5人でシェアしました。
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マンゴージュースとカプレーゼ
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温野菜のバルサミコスかけとMIXピザ
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たらこクリームとナスとトマトソース
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海老バターとアフォガード

お腹はちきれそうで、デザートはパスといいながら、
アフォガードを食べちゃいました。(写真は半分以上食べてから(^^ゞ)
兄のところは、アグリオ時代から盛りがいいので有名でしたが、
石垣では、盛りがいいのがご馳走と言う風習があるそうで、量にますます
拍車がかかって、今は一人前の麺が200g(乾麺状態で)になっているそう(笑)。
で、私達の年齢は上がっているのですから、食べきれるわけがないよね。
と言いながらほとんど残さず食べました。

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■今朝の体重:59.4kg(前日比△300g) BMI:24.1
さて、帰ってきたら、どれだけ増えているでしょう。

カテゴリ:外食


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5/3-昨日の残り  2013/05/03(金) 曇り/雨 +2.2→+5.8 No.554

晩)19:38
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■昨日のお鍋の残り
■太巻き(出来合い)
■りんご

明日から、石垣島に出かけるので、残りものと買ってきたもので簡単に済ませました。

*7日に帰ってきます。
パソコンを持っていくので、このページは更新する予定です。

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朝)11:36
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■ハニートースト・クリームパン
■紅茶

4/29の所で書いた、ベーカリーフラッシュサウンドのパンを、
昨日おとさんが、買ってきてくれたので、朝ご飯にしました。
前は、朝ご飯といえど、甘いモノばかりの食事は考えられなかったのですが、
今は甘いモノの摂取量が減っているせいか、むしろ歓迎です。

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昼)13時ころ
私だけ用事で食べるまもなく出かけることになり、おとさんが食べようとしていた
ベーコン入りのパンと、じゃがいも入りのパンをひと口くらいカットしてもらって
つまんで行きました。
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間食)16:07
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■メロンパンのラスク
■カフェ・オ・レ

帰り道に、ベーカリーフラッシュサウンドに寄って、明日の朝とおやつ用のパンを
買ってきました。
メロンパンのラスクは、ナイスアイディア。
中が柔らかいメロンパンより、中までサクサクのこっちのほうが好きだなぁ。
1個全部食べたかったけど半分で我慢。

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■今朝の体重:59.7kg(前日比△100g) BMI:24.22

カテゴリ:中食







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