■家の晩ご飯-2021年■
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*--- 本日の献立---*
1.引っ越しのご案内 ■ 12/30-外食@和楽 ■ 12/29-外食@レンガ改めYet! ■ 12/28-忘年会
2.12/27-ワカメの茶碗蒸し ■ 12/26-中華風献立 ■ 12/25-クリスマスご飯 ■ 12/24-イブごはん
3.12/23-お茶会 ■ 12/21-焼き鮭のちらし寿司 ■ 12/20-すき焼き ■ 12/19-鍋焼き風うどん
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12/18-牛肉の味噌漬け  2021/12/18(土)雪→晴れ-7.8→-4.0 No.776

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■牛肉の味噌漬け(蒸し玉ねぎ・大根おろし)
■切り干し大根の煮物(ひじき・人参・竹輪・油揚げ・インゲン)
■カブのそぼろあんかけ(残り物)
■大根の柚香漬け
■味噌汁(しめじ・豆腐・三つ葉)

カテゴリ:和風・お惣菜






12/17-鶏南そばと天ぷら  2021/12/17(金)⛄-0.7→+0.6 No.775

今日は家でお蕎麦
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■鶏南(鶏モモ・ゴボウ・椎茸・小ねぎ)
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■天ぷら(えび・インゲン・椎茸・かぼちゃ・海苔)

カテゴリ:麺類






12/16-おそば@外食  2021/12/16(木)曇/晴-1.5→+3.5 No.774


年に一度は受けたいと思っていたがん検診。
どこで受けてよいやらで、2年前にカード会社から来た割引案内で
PET受けましたが、けっこう良い値段だった割には信頼感が持てず。
結局は、設備より画像診断の医者の腕次第な世界なのかも。

というわけで、今回は、ベタに、対がんセンターで受けてみることにしました。
集団検診の域を出ないかもしれないけれど、
やらないよりはやったほうが良いし、ここの医者は毎日どこよりもたくさんの人を
診ているはずなので、見る目は肥えているはず。

受付スタートの8時半に着いたら既に、駐車場も待合室もほぼ満杯。
待つこと覚悟しましたが、対応するスタッフも多いし、
要所要所には、平成中村座のお茶子さんみたいな人がいて、
テキパキ案内するので、スムーズに流れ
受付→問診→着替え→7つの検査→着替え→会計が終わったら
11時半と2時間足らずで終了

朝ご飯抜きだったのでお腹ペコペコ、
近くのお蕎麦屋さんでお昼ごはん食べてきました。

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私はカツカレーと冷たいミニそば
どっちも結構な量。
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おとさんは、天丼と温かいミニそば

おなか空かずで晩ごはんは抜き

カテゴリ:外食






12/15-漬け魚定食  2021/12/15(水)曇/晴+2.2→+4.6 No.773


引き続き今日も、冷凍庫ストックから、漬け魚と自家製時雨煮を
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■西京味噌漬け(鮭・鰆)
■カブのそぼろあんかけ
■牛肉とゴボウの時雨煮
■湯葉豆腐(柚子醤油)
■きゅうりとワカメの酢の物
■味噌汁(カブ・油揚げ)

「魚久の切り落とし」まだあります^^;
安いからって買い過ぎてはいけませんね。有り難みも薄れます^^;
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カブは、薄い味付けで煮て、別に作った濃い目に味付けして
片栗粉でとろみをつけた豚ひき肉のそぼろをかけました。
面取りした切り屑はお味噌汁の具に。
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カテゴリ:和風・お惣菜







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