■家の晩ご飯-2021年■
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7/4-鶏カラ香味ソース  2021/07/04(日)晴れ+16.4→+26.4 No.429

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★鶏の唐揚げ・香味ソース■小松菜のニンニク炒め
■きゅうりの中華風漬け■スープ(シメジ・卵・ねぎ)

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鶏の唐揚げは、モモを使って大きめにカット、
食べる時にソースをかけるので、下味は、塩と酒少々のみ
片栗粉つけて180℃に熱した揚げ油に入れて、外側がこんがり軽くなり、
パチパチと水分が出てくる音がしてきたら、引き上げて余熱で仕上げます。
こうすると大きめカットと相まって、柔らかくジューシーに仕上がるという塩梅。
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香味ソースは、ねぎ(5センチ位)と生姜ひとかけ、ピーマン1個を
粗みじんに切って、醤油大さじ2・1/2、酒大さじ1、酢大さじ1、
砂糖小さじ1、ゴマ油小さじ1、豆板醤小さじ1
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銘々のお皿にとってからソースを掛けて召し上がれ
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小松菜炒め
ねぎ、生姜、ニンニクを炒めて、ざく切りした小松菜を
茎の方を先に入れてさっと炒めてから葉っぱ部分を投入、
味王(中華の練スープの素)少々と酒、塩で味付け
水溶き片栗粉で止めて、ごま油少々かけて出来上がり。
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きゅうりは塩少々で揉んで水分が出たら
千切り生姜、ガーリックパウダー、豆板醤、砂糖、酢少々
顆粒のチキンスープの素ひとつまみとごま油少々で和えてできあがり

*なんと、昨日と今日は「最低気温」も「最高気温」も
小数点以下まで同じだったようで、奇跡的

カテゴリ:中華風






7/3-豆乳豚骨ラーメン  2021/07/03(土)晴/曇+16.4→+26.4 No.428

Oisixの勧誘電話にうっかり出てしまい、
再入会特典とやらの「10回分送料無料」「毎回千円引き」
「毎回日配品千円相当無料」の3点セットに惑わされて、又々入会。

実際は6千円以上購入しないと特典は受けられないようで、ちょっとトリッキー
で、隅から隅まで見ても、「是非とも」は見つからず。
ミールキット2種と、以前気に入ってたレトルトの「サバの味噌煮&みぞれ煮」
と調味料などでなんとか最低ライン達成。

とういうわけで、今日はミールキットその1の
「一風堂監修・豆乳仕立ての豚骨ラーメン」

セット内容は、2人前で、麺が2玉、茹で鶏胸肉120g
ミニトマト2個、空芯菜40g、玉ねぎ20g、豆乳125cc
一風堂白丸ラーメンスープの素小袋2個、辛味だれ1個

具がちょっとさびしかったので、ゆで卵を追加
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■豚骨ラーメン■カブの甘酢漬け■さつま揚げ(かま栄)

おいしかったけど、市販のごま豆乳鍋と大差なし。
で、この量と内容で2人前1,400円は、原価率低すぎ。

送料や梱包資材がかかっているからしょうがないんだろうけど、
Oisixの扱い品は、どれも割高だし、宣伝文句ほどのことはない印象。
せめて売りのミールキットだけでも、
割高承知で買ってみたいと思わせる魅力がないと、すぐに飽きてしまいそう。

それにしても、Oisixの価格を納得して、毎週コンスタントに買う人って
どんな層なんだろう。

共働きで時間がなくて料理が苦手な人は、
もうちょっと気が利いたものを求めるだろうし、
ベテラン主婦は、こんな中途半端な具材の半製品使わなくても作れるだろうし。
対象は、買い物難民で献立のアイディアがわかない、少食のカップルあたり?

うーん、こんな商売長続きしそうもないけどなぁ。
あ、だから特典エサ付きの再入会勧誘電話が来るのか・・ヾ(^^;)

カテゴリ:麺類






7/2-ポテトマチーズ  2021/07/02(金)晴れ+18.4→+24.7 No.425

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■ポテトマチーズ■サラダ(葉レタス・きゅうり・トマト・茹で卵)
■羊肉ソテー

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■ポテトマチーズ
(玉ねぎ・合い挽き・椎茸・トマト水煮缶・パプリカ・シュレッドチーズ)

冷凍庫の減量兼ねてフライドポテト用の皮付きカットポテトを利用

ニンニク、玉ねぎ、合挽き、椎茸を炒めて、ブイヨンキューブ1個、
トマトの水煮缶を開けて、冷凍のお芋を加えて、4-5分煮て
ハーブソルトで味付け。
パプリカ、ピーマンの薄切りと、シュレッドチーズを散らして
250℃のオーブンで15分ほど加熱して出来上がり。

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生のラム肉を見つけて、無性に食べたくなり。
味付けは塩コショウと、ガーリックパウダーのみ
脂が甘くて臭みもなく、昨日の牛肉(デパ地下の十勝牛ブロック)より
断然おいしかった。
やっぱりホッカイダーだな。

カテゴリ:洋風


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7/1-焼き肉  2021/07/01(木)曇り/晴れ+17.4→+23.4 No.424

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■牛モモ・鶏モモ・牛タン
■ナムル(人参・大根・きゅうり)

カテゴリ:ホットプレート







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