■家の晩ご飯-2021年■
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10/10-きのこあんかけ茶碗蒸し  2021/10/10(日)曇/晴+11.3→+23.4 No.697

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■銀鰈(カラス鰈)の西京味噌漬け
★じゃがメンタイ(じゃが芋・辛子明太子・三つ葉)
★きのこあんかけ茶碗蒸し
■きゅうりとカブの塩麹漬け■ワカメとじゃが芋の味噌汁(残り物)

★じゃがメンタイ
1)じゃが芋は千切り、ミツバは、2〜3センチ長さに切っておく。
2)お鍋にお湯を沸かして、沸騰したら、じゃが芋を入れて、すぐ火を止めて
そのまま1分ほど置いてから、ザルに上げてそのまま冷ます。(丘上げ)
3)ボウルに、マヨネーズと皮をはずした明太子を入れて、
酢を少々加えて混ぜておく。
4)じゃが芋が冷めたら、ミツバと一緒に3で和える。
メモ:
■お酒の肴にも、おかずにもなる和え物です。
辛子明太子がないときは、タラコ+一味でも、あるいは七味+醤油でも。
又、三つ葉の変わりに小ネギ(ワケギ)も合います。
シャキシャキしたじゃが芋が身上なので、
くれぐれも火を通し過ぎないようにしてください。

★あんかけ茶碗蒸し
材料<3〜4人前>直径20センチくらいの鉢
卵 3個
出し汁 卵の量の2倍〜2.5倍
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
醤油 小さじ1
<あん>
しめじ(石づきをとってほぐす) 1/2パック
エノキ      〃 1/2パック
出し汁 1カップ
醤油 大さじ1
塩 小さじ1/3
みりん 小さじ2
片栗粉 小さじ2+水大さじ1

作り方
1)卵に、出し汁と調味料を混ぜ、ザルでこしながら、器にそそぐ。
2)1の器がスッポリ入って、周りに手が入るくらいの余裕がある
お鍋に、器を入れ、回りに器の1/3位がひたるくらいのお水をそそぐ。
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3)2の鍋に蓋をして強火にかけ、ふっとうしたら、弱火にして15分蒸す。
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4)蒸しあがる間にあんを作る。
お鍋に、しめじ、えのきと出し汁を入れて煮立て、
調味料で味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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5)蒸しあがった、卵に4のキノコあんをかけ、みつばを飾る
※メモ:
■あんに入れるキノコは、書いてある物の他に、舞茸・椎茸・ナメコなど
何でもOK。
味出しに、鶏肉や豚肉を少し入れるとコクが出ます。

■洋風にするならコンソメで、中華風なら中華のスープとごま油を加えます。

■卵と水の量ですが、1:2なら卵豆腐くらいの硬さ、
3倍なら、普通の柔らかい茶碗蒸しです。
ここでは、個別の容器ではなく、大きな容器で一度に蒸すので、
銘々の器の取りやすく、ちょっと硬めにしてあります。

■卵を蒸す時は、もちろん蒸し器を使っても良いのですが、嵩張るお鍋は
後始末が面倒なので、私は中華鍋のような深めのフライパンに、
茶碗蒸の容器ごと直接ドボンと入れて作ります。
出来上がりは蒸し器で作った物と変りありません

■茶碗蒸は火加減が強いとスが通って口当たりが悪くなりますが、
このようにあんかけにすると、少々の失敗は気にならないので、
片手間に急いで作るには、便利です。
この方法でも、蒸し時間を守れば、上手になめらかに出来上がります。

カテゴリ:和風・お惣菜






10/9-プルコギ&水餃子  2021/10/09(土)晴れ+10.5→+21.0 No.696

庭仕事でちょっと疲れたので、コストコ材料使って時短メニュー
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味付きのプルコギビーフに玉ねぎをプラス、
先日冷凍ストックしたチャイブも入れました。
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水餃子は、bibigoの一口サイズ。お豆腐が入っているので軽くて食べやすく。
家では冷凍庫の常備品です。
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チョレギサラダ(レタス・きゅうり・チャイブ・韓国のり)
野菜にごま油をまぶしてから、調味(塩・コショー・ガーリックパウダー・酢)
すると時間が経っても水分が出にくいです。
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■ナムル(大根・人参)■ワカメスープ(チャイブ)
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10/8-鮭の親子丼  2021/10/08(金)晴れ+10.5→+19.6 No.694


先日作った「イクラ」で
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■鮭の親子丼(紅鮭・イクラ・海苔)
■茄子とピーマンの炒め煮
■春菊のごま和え
■味噌汁(じゃが芋・ワカメ)

鮭もサンマも遠くに行っちゃって、ブリが豊漁の道東
でも、ホッカイダーはブリには馴染みがないし、
ブリ文化の本州の人は、北海道でとれたブリには馴染みがないみたいだし。
豊漁貧乏困ったもんです。
数年後には、ブリ丼が北海道名物になっているかも。

カテゴリ:和風・お惣菜






10/7-魚屋さんのお弁当  2021/10/07(木)晴れ+8.6→+17.9 No.693

タイヤ交換に行ったついでに、先日行ったファクトリーの北側の
ビストロデジャ」でランチの予定でしたが、臨時休業だったので、
「円山うおいち」でお弁当買ってきました。

魚一心(さかないっしん)が出した魚屋さんで、お弁当も豊富
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銀鱈弁当(880円)
ちらし寿司(1200円)
今がシーズンのホッカイシマエビ(650円)

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銀鱈もおかずもおいしかったとのこと
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具は美味しかったけど、酢飯がちょっと冷たく。
寒いときはお弁当のほうが良いかも
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高かったけど、立派なシマエビでした。

ちなみにどっちのお店も、おとさんが見つけてきた情報。
私は、こういう方面全く疎くて、お店選びはいつも人任せ
コロナで友人たちとのランチが途絶えている中、女子的おとさん助かります。

カテゴリ:中食







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