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今日はコストコに行ってきました。
11時に出かけて4時帰宅。2,841歩
少ないようですが、ここのとこずっと足がギクシャクの私としては上出来
カートが歩行器の役割してくれたので、これだけ歩けました。
そのまま勢いで、買ってきたものの始末したら
（肉類を小分け冷凍、エビの皮剥いて塩水で洗って冷凍など）
ご飯作る元気なくなりましたが、出かけるのも面倒で、
揚げ出し豆腐だけ作って、あとはあるもので。
■揚げ出し豆腐（カツブシ・ねぎ・生姜）■手羽の中華風煮込み
■サバの生姜煮（缶詰め利用）■しじみわかめスープ（インスタント）
■たらこ■ちびきゅうりの味噌漬け■カブの葉のふりかけ風