■家の晩ご飯-2018年■

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2.6/19-カレーとナン ■ 6/18-餃子 ■ 6/17-揚げ茄子 ■ 6/16-イカリングフライ ■ 6/15-外食@天丼
3.6/14-調理パン ■ 6/13-外食@花まる ■ 6/12ーたらこスパ ■ 6/11-外食@とんでん ■ 6/10-イカフライ
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1/18-外食@インドカレー  2018/01/18(木) 曇り -2.9→+3.4 No.41

今日は11時から18時まで、羊毛フェルトの1日講習でした。
長時間なので、途中でお昼休みがあり、一緒に受講した人たちと
教室近くのカレー屋さんで、ちょっと遅いランチしました。

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私は辛さ1のバターシュリンプにしました。ナンが巨大でびっくり。
こんなに食べられないわと思いましたが、カレーもナンもおいしくて、ぺろり完食
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同行者のチョイスの、「ほうれん草+チキン」と「チキン」は、共に辛さMAXの5。
ちょっと味見させてもらいましたが、唐辛子系のビリビリの辛さじゃなくて
3ぐらいなら辛いの苦手な私でも行けるかもなスパイシーさでした。

カテゴリ:外食






1/17-ビーフロール  2018/01/17(水) 曇り -2.1→+1.1 No.39

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刻んだ舞茸と、柔らかく茹でたごぼうを、牛の肩ロースで巻いて焼きました。
味付けは、お酒とお醤油、お砂糖とみりんを少々。
食べる前に、七味と山椒を振りました。

付け合せは、玉ねぎのソテーと、ミニトマト、茹でたブロッコリ
(今年初安、1個198円@千葉県産)

他は、昨日の残りの、肉じゃがと、お豆腐のお味噌汁、たくわん。

カテゴリ:和風






1/16-マトウダイと肉じゃが  2018/01/16(火) 晴れ/曇り -1.6→+1.5 No.37

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■マトウダイの干物■トラウトサーモンの塩焼き
■肉じゃが(豚肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・椎茸・キャベツ)
■ニラの卵とじ■たくあん■蕗の薹味噌■きゅうりのもろみ漬け
■味噌汁(豆腐・ねぎ)

みかんちゃんの年末ラストのお仕事。
大事にストックした中から、今日はマトウダイ、1尾だけ焼いておとさんへ。
私はトラウトサーモン半分とマトウダイ1/3

カテゴリ:和風


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1/15-カレー  2018/01/15(月) 晴れ→曇り→雨 -5.0→+3.3 No.36

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■カレー(牛肩薄切り・玉ねぎ・人参・パプリカ・椎茸)
■サラダ(大根・パプリカ・ピーマン・生ハム)
■新生姜甘酢・きゅうりのもろみ漬け
■オニオンスープ(キャンベル缶)

カテゴリ:洋風






1/14-外食@焼肉  2018/01/14(日) 晴れ -6.2→-0.2 No.35


徳寿で焼肉食べてきました。

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■カルビ、牛タン■コムタンスープ■ナムル■キムチ

4時台だから良いよねと、ご飯も多めの一膳
母へは、焼肉弁当(本人の指定)。
写真がよくありませんが、おいしかったです。

カテゴリ:外食







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