はるみんさん、どうもです。
桐番踏みましたので、ご報告いたします。

おっとさんご家族のご来訪、はるみさんにとってはまさに、「有朋自遠方来不亦楽乎」ですね。
気の置けない友人と家族ぐるみで付き合えるのは、とても楽しく嬉しいものだと思います。

高校野球、いよいよ今日決勝ですね。
関東甲信越勢は、ベスト４までに姿を消してしまいました。
地理的な親近感から、駒大苫小牧高校を応援しようかな。
でも、済美も夏の大会初出場で春夏連覇の偉業がかかっています。
どちらも、悔いの無い精一杯の戦いをして欲しいですね。

９３７７６でございました。
最近こんなんばっかりですわ〜。ぶひぶひ。

Ｙｏｒｏさん、またまたですね。ゲットありがとう！(^o^)ノ

＞有朋自遠方来不亦楽乎
おお、論語ですね。
調べてみたら現代の中国語では
「友達が遠方から来たのでてんてこまいである」
という意味もあるですって。(^▽^)☆＼(^^;)

今日の札幌は爽やかな青空が広がって秋の空気ですよ。
甲子園はまだ暑いんでしょうね。
津軽海峡を越えて来い来い、辛苦　もとい　深紅の優勝旗。

北海道では号外がでたんですね。
駒大苫小牧高校、優勝よかった！

Yoroさん、高木さんに続いてます。ラッキー(^o^)丿
昨日のマラソン見てしまいました。完全に睡眠不足。
でもこの感動、やっぱりオリンピックでしか味わえないですよね。
願わくば、高校野球の日程に重ならないで〜。(-_-)zzz

ほーい、キリ踏みありがとう！
高校野球も冬ソナも終わり、このあとオリンピックも終わったら、
夏疲れも相まって、虚脱症候群の人が続出かもですね。(^▽^)

繁華街ではよくもらいますね。
娘と２人でJR大阪駅に入っていこうとしたら
お兄さんがポケットティシュを配っています。
並んで歩いてる娘をそれとなく押して
お兄さんに近づいていこうとしました。

とたんに娘に押し返されて「なんですぐ食いつくのよ！」って
叱られちゃいました。
確かにダボハゼのごとく
大阪のオバちゃんはティシュで入れ食いです。
できれば２，３個もらうつもりでいたのに〜

それに最近は配るほうも対象を若い子だけにしぼってたりして
以前ほどもらえなくなってます。
娘と一緒だったので収穫は０でした。（次はリベンジしなきゃ。）

でもさ、私が貯めといたティシュ便利につかってるのは、、
後３０年したらきっと同じことしてるわよ。

ティッシュ、私も欲しい！
なのに、どういうわけか、私はいつも貰い損ねます。
リズム感が悪いのか、はたまた、おっかない顔して歩いているのか。(^^;

東京のティッシュ配りのおねえさんは人を選ばずに配ってる気がします。
配るのが仕事だから誰でもいいんじゃないの、要はタイミングじゃないかしら。
でもティッシュ配りの効果あるのかしらねー

東京は暑さがぶり返しました。
今日無事にスムーズに母の納骨を済ませました。
母に拝む時父は９１歳まで迎えに来るなと言ってるそうです。
娘は『父がボケたら迎えに来てね』と手を合わせています。
明日から伊豆の温泉に２泊３日で家族で出かけてきます。

スージーさん、これでひと段落ですね。お疲れ様でした。
今年の東京は、コロラドの３年分くらいの暑さでしたね。
温泉いいですね。ゆっくり骨休めしてきてください。

追伸：旅館に着いたら、「ここはほんとの温泉ですか？」
一応聞いてみたほうがいいかも（笑）。

スージーＱさん、お疲れ様でした。
納骨を済ませたスージーＱさんに、はるみんさんの「骨休め」はチョットうけた。

名古屋のティッシュ配り…。
街中を自転車でかっ飛ばしていますが、籠にポイポイ入れられます。
僕のママチャリは、後ろにもカゴが付いていますが、そこにポイポイ！
信号待ちの時などは勿論の事、走っている自転車カゴにポイポイ！
一通り用事を済ませて帰宅する頃には、５〜６個のポケットティッシュ。
可愛いのが、ポイッって入れると「有難うございました♪」って声掛けるんです。

その自転車、盗難に遭いました。
出勤しようと思って自転車置き場に行くと、「無いっ！」
自転車そのものは￥4,800だから良いものの、後付のカゴや点滅ハロゲンライト等、
諸々の備品が自転車本体以上に高い。
がっかりして出勤して、お客さんに悲報を話していると、バイトのお姉ちゃんが、
「隣のビルの前に置いてある自転車じゃないんですか？」って…。
「えぇ〜〜〜っ?!」って見に行ったら、ありました。
前日、どうやって帰宅したか思い出せない酔っ払いの戯言でした。

タイミングを外して貰いそこなったので、
わざわざ戻って手を出したのに　拒否されたことがありますσ(T_T)

「なんで？　だめなの？」とティッシュ配りのお姉さんを
追い回すかたちに(^^;)☆＼(^^;)

一昨年　新宿での出来事でした。


ps.　以前こちらに貼り付けてくださったキリカウンタ　mymy的認定されました。
おめでとうございます＞amyさん　　　　　　　ヾ(^^;)ヾ(^^;)

わはははヾ(^▽^)＜自転車盗難勘違い事件。
実は私も乗っていったのを忘れて帰って、
翌日エッチラオッチラ取りに行ったことあります。
こっちはシラフで昼間ですからね〜。これはかなりアブナイですよん。(^^;

わっはっは＜追い回すかたちに
ティッシュ配りのお姉さん、怖かっただろうなぁ。(^▽^)☆＼(^^;)

＞キリカウンタ　mymy的認定されました。
いいいい、いらない、認めていらないヾ(;^▽^;)ノ←やっと状況を理解したらしい。

うにゅう　気が付かれてしまったか(^^;)☆＼(--;)＜mymy的認定

どさくさに紛れてはなちゃん画をゲットしちゃおうと思ったのに(笑)

あはははは。
キリ踏んだほうがプレゼントするって、いい考えだね。
家も取り入れるかなヾ(^▽^)

駒大苫小牧、破竹の勢いで決勝進出！
Uo・ェ・oU/゜・:*【祝】*:・゜＼Uo・ェ・oU
外出していたので３回表までしか見てないのですが（しかも電器屋のテレビで）
リラックス度からすると駒苫かな〜と思いました。
帰りにラジオで予想通りの結果になったのを知ってほくそえんでいます（笑）
明日は済美との決勝。
ぜひとも、東北地方を一気に飛び越えて、優勝旗に津軽海峡を渡ってもらいたいものです。
明日はテレビかじりつきで応援するぞぉ〜♪

いや〜ほんとにびっくりでした。ヾ(^▽^)/゛
これはもしかしたら、もしかしますね。
明日はオリンピックと野球でワヤワヤだ（笑）。

もう、みているだけでエネルギー消耗します…（笑）

やりました！
駒大苫小牧！！！
おめでとう！

おめでとうございます！
道産子の粘り強さに敬服。

優勝旗、白河の関どころか、一足飛びに津軽海峡も渡ってしまいましたね。
駒大苫小牧高校、優勝おめでとうございます。

そして、道民の皆さんにもおめでとうです。　＼(^o^)／

おめでとう！駒大苫小牧！！！
いやー、夢のようですね。

今年はアテネや甲子園で、のびのびした明るい顔の若い人をたくさん見ました。
新しい流れを感じますね。

＊初めて閉会式まで見てしまいました。
駒大苫小牧、ほとんどの子達が、眉毛を整えてましたね。
こっちにも新しい流れを感じました。(^▽^)

湯河原の温泉に行っても高校野球の決勝戦観てましたよ。
イヤー熱戦でした！
姪の『北海道は冬が長くて練習量が少ないから優勝したことない』その言葉を
聞いて苫小牧を応援しました。

ソフトボールを最後まで応援しましたが残念でした。
金メダルだけがメダルじゃない！
悔しいでしょうけど終わったら笑ってほしい。
それにしてもソフトボールの解説者『いいですよー』『そうですよー』しか
言わなかった。アナウンサーが一人でしゃべってました。
ああいう解説者をなぜわざわざアテネまで送るんだろう。

私は未だ気が若い？！
アテネオリンピック毎晩徹夜でテレビ観戦しています。
一番力が入ったのは北島選手の１００M決戦ですね。
次が柔道の阿武選手の決勝戦。
でもそれ以上に応援して負けても爽やかだったのは愛ちゃんの卓球でした。
強さの中にも可愛らしさが残っていてファンになりました。
昨夜は３時半までソフトボールを観ていました。
熱が入る最大の理由は日本で見ているからでしょうね。
アメリカだと日本の選手の活躍はテレビで見れるチャンスは少ないし、今まで
あまりメダルが取れなかったのに今回はスゴイ！
温泉に行ってもたぶんオリンピックを見るでしょう。

うん、若い若い。
Liveで観ている人は若いわ。(^▽^)

今回のオリンピック、日本勢のメダルがなぜ多いか、
おっとさん、さとこちゃんたちとも話題になったところでした。
たぶん、これまでの日本のやり方、精神力でやみくもに鍛える方式ではなく、
アメリカ方式でトレーナーや医療チームを組んで科学的にトレーニングするように
なった成果かな。
もうひとつ、これはおっとさん説ですが、ドーピングが厳しくなったので、
これまで強かったところが引っ込んで、日本勢が出る余地が出てきたというも
一理あるかも（笑）。

＞甲子園
今、駒沢苫小牧が８回裏で１０：７でリードしてます。
これはひょっとしたらひょっとするかも。(^。^)

上のメニュー（の文字）が痩せましたね。　ヾ(￣o￣;)オイオイ

昨日の千切りキャベツ。
我が家では最近、ドレッシング代わりにぽん酢をよく使います。
（草�g君のCMの昆布ぽん酢がお気に入り）
付け合せのキャベツにもよくかけます。
もともと和風ですから、オカカもよく合います。
なんと言ってもノンオイルなので、こちらもお試しください（笑）

はい。やせさせました。（いいな、簡単でヾ(^^;)）
「動画」を加えるのに、横幅若干節約効果を狙いました。
どうかしら、見えにくい？

ノンオイル
家も、そのポン酢愛用です。最近。(^。^)
ポン酢ってなんにでもあうよね。大好きです。
ただあのキャベツは、油がポイントでして、油がないとキャベツとお醤油が
ウスターソースとほど馴染まず、お互いツンツンするんだけど、
油が入るだけで丸くなるんですよ。
量はほんとにおまじない程度、数滴でいいんですよ。
でもあれだけでもご飯が食べれちゃうから、油減らした効果打ち消し（爆）

じゃあ、オイルスプレーがいいかもですね。
かすかに油分があればいいのですね。
キャベツにオイルに醤油、非常に食が進む危険な組み合わせです（笑）

それにカツブシですから。非常に危険です。(^◇^;)

ゴーヤの苦味・・・あれも旨み成分の一つなんですもんね♪
とある番組でも、苦味を欲したり美味いと感じるのは胃腸が元気な証拠だって。

油も、Ｃ以外のビタミン群を摂取するのには、大事な要素ですよね。
カロテンやリコピン酸を摂取しようとする時に、ノンオイルだと２０％程度しか
吸収されず、８０％は排泄されちゃうなんてもったいない話で、
緑黄色野菜と油分を同時に摂取する事で、吸収率を８０％近くまで高められる。
要は、質の良い油分の使い方と摂取量がポイントですね。
水溶性ビタミンＣと脂溶性ビタミン群の摂取法を区別しないとね・・・。
日焼け直前直後のレモン等の取り過ぎは刺激が強く、シミの素になるとか?!
シミ対策のためにも、脂溶性ビタミンの摂取が大事だと言う事です。
サラダにちょこっとオイル！　必要な事だと思いますよ。

おお、のび太さん、無事接続できたようですね。おめでとう(^o^)ノ
いかがですか？新しいパソの使い心地は？

ゴーヤ
へぇ〜、苦いのが平気なのは胃腸が元気なのね。
なんか、反対のような気がするよね。
ほら、胃腸薬ってたいがい苦いでしょう？

きゅうりとかレモンをぺたぺた張ったパックも良くないんですってね。
私はヨーグルトパックで顔が痒くなって、
皮膚科に駆け込む羽目になったことがあります（爆）。
自然だから良いと思うのは危険なんですって。